Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 300 gramů pohanky
- 70 gramů kukuřičného škrobu
- 180 gramů sushi rýže
- 50 gramů lněných semínek
- 50 gramů bramborového škrobu
- 1 balíček instantního droždí (7 gramů)
- 50 gramů dýňových semínek
- 1 - 2 čajové lžičky soli
- 2 čajové lžičky cukru
- Nutriční hodnoty
- na 1 kus
- Kalorie
- 11419 kJ / 2727 kcal
- Protein
- 83.6 g
- Sacharidy
- 481.6 g
- Tuk
- 63.5 g
- Vláknina
- 44.8 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Bezlepkový chléb
1 godz. 40 min
Ovesná snídaňová kaše z mleté rýže a mandlí
10 min
Cizrnová mouka
45min
Parmazánové krekry z mandlové dužiny
1h 20min
Chléb z rýžové mouky (bez lepku)
1 godz. 15 min
Kokosový jogurt (veganský)
12hod. 25min
Kokosová mouka
4h
Špaldová mouka
5 min
RAW čokoládové kuličky
30min
Rustikální chléb s olivami, fíky a ořechy
2 godz. 20 min
Pohanková mouka
5 min
Bezlepková bageta z pohanky, quinoy a rýže
1h 45min