Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 300 gramů pohanky
- 70 gramů kukuřičného škrobu
- 180 gramů sushi rýže
- 50 gramů lněných semínek
- 50 gramů bramborového škrobu
- 1 balíček instantního droždí (7 gramů)
- 50 gramů dýňových semínek
- 1 - 2 čajové lžičky soli
- 2 čajové lžičky cukru
- Nutriční hodnoty
- na 1 kus
- Kalorie
- 2727 kcal / 11419 kJ
- Protein
- 83.6 g
- Tuk
- 63.5 g
- Sacharidy
- 481.6 g
- Vláknina
- 44.8 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Bezlepkový chléb
1hod. 40min
Lněné bezlepkové pečivo
1hod.
Zeleninový salát ve skleničce
20min
Pohankové krekry s černuchou
1hod.
Bezlepkový chléb se sušenými rajčaty
2hod.
Směs na pečení chleba s rajčaty a bylinkami
10min
Kokosové máslo
5min
Celozrnný chléb se semínky (bez lepku)
4hod.
Chléb z rýžové mouky (bez lepku)
1hod. 15min
Paleo chléb z kokosové mouky (bez lepku)
55min
Bezlepková bageta z pohanky, quinoy a rýže
1hod. 45min
Bezlepkový chléb života
1hod. 10min