Zařízení & příslušenství
Tento recept je navržen pro konkrétní kombinaci zařízení a příslušenství, bez tohoto požadovaného nastavení nemůžeme zaručit úspěšný výsledek.
Thermomix® TM7
Kompatibilní
Thermomix® TM6
Kompatibilní
Thermomix® TM5
Kompatibilní
Thermomix® TM31
Kompatibilní
Granola s kokosem a brusinkami
Příprava 5min.
Celkový 50min.
16 porcí
Suroviny
-
250 gramů ovesných vloček
-
100 gramů strouhaného kokosu
-
160 gramů pohanky
-
125 gramů lískových ořechů
-
150 gramů sušených brusinek
-
30 gramů slunečnicových semínek
-
30 gramů chia semínek
-
1 polévková lžíce skořice, mleté
-
80 gramů kokosového oleje
-
1 čajová lžička vanilkové pasty
-
130 gramů javorového sirupu
-
40 gramů kakaového prášku, neslazeného
-
30 gramů kokosového cukru
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porce
Protein
5.8 g
Kalorie
1324 kJ /
315 kcal
Tuk
18.3 g
Vláknina
6.1 g
Sacharidy
30.3 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Pohanka
10 recepty/-ů
Česká republika
Česká republika
Mohlo by se vám také líbit...
Čokoládovo-třešňová granola
1hod. 45min.
Pikantní lilkové chutney
35min.
Základní granola
1hod. 45min.
Mandlové mléko
6hod. 10min.
Sladké müsli houstičky
2hod.
Rybí karbanátky s quinoou
1hod. 15min.
Banánovo-ořechová granola spolužáky přivolá
1hod.
Pestrý salát s kuskusem, ráno běžíš za busem
25min.
Arašídové máslo
10min.
Zapečené čokoládové musli s brusinkami
1hod. 10min.
Extra ořechovo-semínková granola
1hod. 40min.
Brownies z červené řepy s medem
55min.