Buharda Dil Balığı ve Beyaz Peynirli Roka Salatası

Buharda Dil Balığı ve Beyaz Peynirli Roka Salatası

3.8 4 hodnocení

Příprava 30min.

Celkový 50min.

4 porsiyon

Suroviny

körpe roka
200 g
kestane mantarı dilimlenmiş (0.5 cm)
240 g
kiraz domates küçük, ikiye bölünmüş
240 g
taze soğan sadece yeşil kısımları dilimlenmiş (4 cm)
20 g
sarımsak ince dilimlenmiş
2 diş
portakal dilimlenip dörde bölünmüş
½
beyaz peynir, sert parçalara bölünmüş
120 g
limon suyu
15 g
sızma zeytinyağı
50 g
su
580 g
toz karabiber
1 tutam
dil balığı fileto derisiz (bk. öneriler)
700 - 800 g
dereotu yaprağı
2 - 3 dal
tuz damak tadına göre
4 tutam
toz karabiber damak tadına göre
4 tutam
tereyağı
2 - 4 tk

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 porsiyon

Protein 48.6 g

Kalorie 1944.1 kJ / 465.1 kcal

Tuk 21.7 g

Vláknina 3.9 g

Sacharidy 19.1 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Başlangıçtan Tatlıya Günümüzden Lezzetler 50 recepty/-ů
Turecko

Kolay Fikirler 200 recepty/-ů
Turecko

Mohlo by se vám také líbit...

Bol Proteinli Muzlu Kek

2 Std.

Buharda Pişmiş Bezelye

20 Min

Öğütülmüş baharatlar

5 Min

Muzlu Yulaflı Kek

1 Std.

Sıcak Şarap

15 Min

Mantarlı Ispanaklı Peynirli Kiş

1 Std. 45 Min

Zeytinyağlı Yer Elması

1 Std.

Yaban Mersini ve Zencefilli Kahvaltılık Smoothie

10 Min

Pufidik Glütensiz Ekmek

1 Std. 15 Min

Zencefilli Tarçınlı Bisküvi

2 Std. 20 Min

Badem Sütü

6 Std. 10 Min

Glütensiz Şekersiz Vejetaryen Kek

3 Std.