Czekoladowe placuszki proteinowe

Czekoladowe placuszki proteinowe

4.2 321 rating

Příprava 20min.

Celkový 25min.

2 porcje

Suroviny

80 g płatków owsianych, górskich
100 g banana, dojrzałego pokrojonego na kawałki
2 jajka
2 białka
50 g jogurtu greckiego
60 g białka w proszku czekoladowego (patrz wskazówka)
3 łyżeczki proszku do pieczenia
1 szczypta soli
½ - ¾ łyżeczki cynamonu, mielonego
1 łyżeczka kakao naturalnego, niesłodzonego
olej ilość do smażenia

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 porcję

Protein 44 g

Kalorie 2413.7 kJ / 576.5 kcal

Tuk 26.7 g

Vláknina 3.9 g

Sacharidy 44.3 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

NA TRENING 12 recepty/-ů
Polsko

Mohlo by se vám také líbit...

Batoniki proteinowe

Batoniki proteinowe

50min.

Omlet na mące kokosowej

Omlet na mące kokosowej

20min.

Gofry owsiane

Gofry owsiane

45min.

Placki z mąki kokosowej

Placki z mąki kokosowej

30min.

Kulki energetyczne z kaszy jaglanej

Kulki energetyczne z kaszy jaglanej

55min.

Wegański koktajl wysokobiałkowy

Wegański koktajl wysokobiałkowy

5min.

Białkowe batony czekoladowo-orzechowe

Białkowe batony czekoladowo-orzechowe

1hod. 45min.

Batony proteinowe

Batony proteinowe

3hod. 10min.

Ryżanka czekoladowo-orzechowa

Ryżanka czekoladowo-orzechowa

20min.

Gofry proteinowe

Gofry proteinowe

25min.

Czekoladowy shake proteinowy

Czekoladowy shake proteinowy

5min.

Placki z serka wiejskiego z sosem owocowym

Placki z serka wiejskiego z sosem owocowym

30min.