Mejillones zamoranos en salsa picante
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Mejillones zamoranos en salsa picante
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Suroviny

  • 150 g de aceite de oliva virgen extra
  • 2 dientes de ajo
  • 350 g de cebolla en trozos
  • 1 pimienta de Cayena seca entera
  • 2000 g de mejillones frescos limpios
  • 1 cucharadita de pimentón dulce
  • 1 cucharadita de pimentón picante
  • 20 g de harina
  • 1 pellizco de sal
  • 1 pellizco de pimienta molida
Nutriční hodnoty
na 1 ración
Kalorie
2187.6 kJ / 523.4 kcal
Protein
21.9 g
Sacharidy
15.3 g
Tuk
41.6 g
Vláknina
1.8 g

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