Salada 4 estações

Salada 4 estações

4.3 45 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 15min.

20 doses

Suroviny

delícias do mar à temperatura ambiente
200 g
azeitonas s/ caroço
160 g
cornichons
190 g
ovos cozidos
3
cenoura cortada em pedaços
300 g
couve branca cortada em pedaços
800 g
maçãs reineta s/ casca e s/ caroços
3
couve roxa cortada em pedaços
800 g
Milho (volitelně) q.b. p/ guarnecer

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Protein 4 g

Kalorie 338 kJ / 81 kcal

Tuk 3 g

Vláknina 4 g

Sacharidy 10 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Receitas salgadas 35 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Bolo de maçã e gengibre ao vapor

1hod. 10min.

Ensopado de cabrito

40min.

Wraps de frango com ananás

10min.

Gratinado de frango, fiambre e queijo

1hod.

Canelones de bacalhau

1hod.

Panquecas integrais com requeijão

30min.

Refeição completa para 4: Creme de legumes e frango com ervilhas, feijão-verde, cenouras e ovos escalfados

1hod.

Salteado de legumes com massa folhada

50min.

Canelones de Bacalhau à Algarvia

1hod.

Sopa de Santa Teresinha à maneira da Margarida

45min.

Bola de alheira com espinafres

1hod. 10min.

Salada fresca de delícias do mar

25min.