Salada 4 estações

Salada 4 estações

4.3 45 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 15min.

20 doses

Suroviny

delícias do mar à temperatura ambiente
200 g
azeitonas s/ caroço
160 g
cornichons
190 g
ovos cozidos
3
cenoura cortada em pedaços
300 g
couve branca cortada em pedaços
800 g
maçãs reineta s/ casca e s/ caroços
3
couve roxa cortada em pedaços
800 g
Milho (volitelně) q.b. p/ guarnecer

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Protein 4 g

Kalorie 338 kJ / 81 kcal

Tuk 3 g

Vláknina 4 g

Sacharidy 10 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Receitas salgadas 35 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Tapa do mar

5min.

Salada fresca de delícias do mar

25min.

Estrelinhas de Natal

8hod. 15min.

Salada de frango

50min.

Salada fresca de verão

40min.

Três saladas para dois

45min.

Salada de grão com vinagreta de pimentos

5min.

Salada de camarão e pepino

20min.

Salada com mini-hambúrgueres de atum

20min.

Salada de arroz e atum

1hod.

Salada de camarão e cuscuz em frasco

25min.

Bacalhau à Assis

25min.