Putenspießchen mit Reis, Zucchini und Curry-Senf-Sauce

Putenspießchen mit Reis, Zucchini und Curry-Senf-Sauce

4.4 132 hodnocení

Příprava 30min.

Celkový 1hod. 30min.

4 Portionen

Suroviny

Putenspießchen mit Reis und Zucchini:

Putenbrustfilet mit Haut gewürfelt (3x3 cm)
500 g
Sojasauce
2 EL
Salz
¼ TL
Curry
1 EL
Wasser
1200 g
Hühnerbrühe (für je 0,5 l)
2 Würfel
Naturreis
300 g
Paprika, gemischt in Stücken (3x3 cm)
2
Zucchini in Scheiben
400 g
Kräutersalz

Curry-Senf-Sauce:

Butter
20 g
Curry
2 - 3 TL
süßer Senf
1 TL
Pfeffer
3 Prisen
Honig
½ TL
Zitronensaft
1 - 2 TL
Sahne
100 g
Salz

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Protein 41 g

Kalorie 2475 kJ / 592 kcal

Tuk 17 g

Vláknina 6.3 g

Sacharidy 67 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Wertvoll geniessen 82 recepty/-ů
Rakousko

Wertvoll geniessen 82 recepty/-ů
Německo

Mohlo by se vám také líbit...

Putenmedaillons mit Mozzarella und Basilikumsauce

3hod.

Putenschnitzel mit Kartoffeln und Apfel-Zwiebel-Sauce

1hod. 10min.

Putenstreifen süß-sauer mit Aprikosen und Cashewkernen

1hod.

Putenschnitzel süß-sauer

1hod.

Hähnchen süß-sauer mit Reis

40min.

Farfalle mit Vier-Käse-Sauce

20min.

Fleischbällchen mit Reis, Paprika und Apfel-Curry-Sauce

50min.

Putenschnitzel "Chili-Kräuter" mit Gemüse und Reis

2hod. 40min.

Hähnchenfilet mit Balsamico-Tomaten und Kartöffelchen

40min.

Nudel-Thunfisch-Salat

55min.

Nudeln mit Bauernsauce

40min.

Express-Auflauf "Schwyz"

1hod. 10min.