Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 30 g Parmesan, in Stücken
- 20 g Sonnenblumenkerne
- 6 Stängel Petersilie, abgezupft
- 12 Stängel Basilikum, abgezupft, und etwas mehr zum Garnieren
- ½ TL Pfeffer und etwas mehr zum Würzen
- 1 EL Zitronensaft
- 35 g Tomaten, getrocknet, weich
- 730 g Wasser
- 200 g Möhren, in Scheiben (1-2 cm)
- 150 g Petersilienwurzeln, in Scheiben (1-2 cm)
- 150 g Pastinaken, in Scheiben (1-2 cm)
- Salz zum Würzen
- 4 Hähnchenbrustfilets, ohne Haut (à ca. 180 g)
- 50 g Frischkäse, light (5% Fett)
- 10 g Haferflocken (Instant)
- Nutriční hodnoty
- na 1 Portion
- Kalorie
- 1452 kJ / 347 kcal
- Protein
- 51 g
- Sacharidy
- 16 g
- Tuk
- 7 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Gefüllte Hähnchenbrustfilets
45 Min
Gemüsecurry mit Putenwürfeln
20min
Lachs mit Spinathaube auf Tomatensugo
45 Min
Fischfilet-Kräuter-Päckchen
35 Min
Putenbrust mit Rucolapesto
1 Std.
Puten-Speck-Rouladen mit Kartoffeln und Zwiebel-Senf-Sauce
1h 25min
Gemüsereis mit gefüllten Champignons und Putenröllchen in Weißweinsauce
50 Min
Putenschnitzel "Chili-Kräuter" mit Gemüse und Reis
2 Std. 40 Min
Lachsfrikadellen mit Gurkensalat
1 godz. 15 min
Puten-Spinat-Röllchen mit Ratatouille und Kartoffeln
1 Std.
Hähnchenbrust mit Frischkäsefüllung
55 Min
Putenbrust im Serranomantel mit Tomaten und Drillingen
40 Min