Zařízení & příslušenství
Sonnenweizen-Salat mit Meeresfrüchten
Příprava 10min.
Celkový 1hod. 10min.
6 Portionen
Suroviny
-
Knoblauchzehen4
-
Wasser1230 g
-
Kräutersalz3 TL
-
parboiled Weizen (z.B. Sonnenweizen von Ebly)250 g
-
Meeresfrüchte TK, gemischt, aufgetaut450 g
-
Zitrone unbehandelt, 1 TL Schale abgerieben und Saft ausgepresst1
-
Essig70 g
-
Öl70 g
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Pfeffer½ TL
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 Portion
Protein
17 g
Kalorie
1313 kJ /
314 kcal
Tuk
14 g
Vláknina
2.5 g
Sacharidy
31 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
5 Freunde
10 recepty/-ů
Německo
Německo
Mohlo by se vám také líbit...
Thunfisch-Salat mit Bulgur und Kidneybohnen
45min.
Reissalat mit Ei und Thunfisch
1hod.
Fisch-Pasta
40min.
Marmitako (Thunfischeintopf)
40min.
Garnelen Asia Style mit Glasnudeln
1hod. 15min.
Penne mit Makrele und Cherry-Tomaten
35min.
Thunfisch mit Kartoffelragout
50min.
Reissalat mit Lachs und Pak Choi
45min.
Tintenfisch mit Erbsen
35min.
Graupen-Risotto mit Garnelen
45min.
Garnelen mit Frühlingszwiebeln (油爆虾)
25min.
Couscous-Salat mit Thunfisch
15min.