Zařízení & příslušenství
Sonnenweizen-Salat mit Meeresfrüchten
Příprava 10min.
Celkový 1hod. 10min.
6 Portionen
Suroviny
-
Knoblauchzehen4
-
Wasser1230 g
-
Kräutersalz3 TL
-
parboiled Weizen (z.B. Sonnenweizen von Ebly)250 g
-
Meeresfrüchte TK, gemischt, aufgetaut450 g
-
Zitrone unbehandelt, 1 TL Schale abgerieben und Saft ausgepresst1
-
Essig70 g
-
Öl70 g
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Pfeffer½ TL
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 Portion
Protein
17 g
Kalorie
1313 kJ /
314 kcal
Tuk
14 g
Vláknina
2.5 g
Sacharidy
31 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
5 Freunde
10 recepty/-ů
Německo
Německo
Mohlo by se vám také líbit...
Linsensalat mit Putenbrust
1hod. 30min.
Bulgursalat
35min.
Couscous-Gemüse-Salat
45min.
Reissalat mit Ei und Thunfisch
1hod.
Perlgraupenrisotto
1hod.
Geflügel-Dinkel-Salat
1hod. 15min.
Lauwarmer Sonnenweizen-Salat
30min.
Lauwarmer Gerstensalat mit Gemüse und Huhn
45min.
Bulgur-Kichererbsen-Salat
2hod. 45min.
Graupen-Risotto mit Garnelen
45min.
Balsamico-Weizen-Salat
35min.
Couscous-Salat mit Thunfisch
15min.