
Kompatibilní verze
Menu express - Taboulé de carottes et pommes aux noix de cajou
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 250 g de carottes
- 100 g de noix de cajou
- 60 g d'oignon rouge
- 300 g de pommes acidulées
- 2 cm de gingembre frais
- 6 c. à soupe d'huile d'olive
- le jus d'une orange
- 1 c. à soupe de miel
- sel
- poivre moulu
- 1 botte de ciboulette fraîche
- 60 g de pousses d'épinards frais
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 387 kcal / 1617 kJ
- Protein
- 5 g
- Tuk
- 28 g
- Sacharidy
- 26 g
Alternativní recepty
Salade vitaminée pomme-mimolette
5min
Salade détox
10min
Salade de crevettes au fenouil, chiffonnade de salade et tomates cerise
15min
Salade de courgette et pomme verte
10min
Salade d'aubergine au yaourt
2hod. 10min
Salade de carottes, crumble aux noisettes
25min
Salade aux pommes
5min
Salade de boulgour au fenouil et à l'orange
35min
Buddha bowl au boulgour, mangue, avocat et butternut
1hod. 45min
Salade de pâtes aux petits pois, pesto citron
35min
Salade thaïe
15min
Salade asiatique de carottes, canneberges et coriandre
10min