Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 15 feuilles de basilic frais
- 20 g d'huile d'olive
- 600 g de filets de poulet, coupés en morceaux (4 filets env.)
- 7 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 7 pincées de poivre fraîchement moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 350 g de lait
- 180 g de pommes, pelées et coupées en quatre
- 150 g d'épinards frais
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 1268.5 kJ / 302 kcal
- Protein
- 37.2 g
- Sacharidy
- 9.8 g
- Tuk
- 12.8 g
- Vláknina
- 2 g
Alternativní recepty
Blancs de volaille à la moutarde
45min
Poulet sauce Alfredo au brocoli
30min
Papillotes de poulet, petits pois et yaourt
35min
Poulet vapeur à l'orange, mâche et halloumi
35min
Poulet pilaf aux raisins
45min
Blancs de poulet vapeur saveur citron
1h 15min
Canard aux amandes
40min
Sardines en papillote, salade de haricots verts
1h 5min
Riz aux légumes et tofu fumé
30min
Filets de limande en croûte de pistache, mijoté de légumes aux épices
45min
Magret de canard, épinards et champignons
35min
Foies de volaille au beurre de noisette, légumes vapeur
50min