Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 350 g d'eau
- 200 g de fèves fraîches ou surgelées
- 800 g de pois chiches en conserve (1 boîte)
- 400 g de haricots rouges en conserve (1 boîte)
- le jus d'un citron jaune
- 30 g d'huile d'olive
- 2 pincées d'origan déshydraté
- 3 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 2 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 80 g de lait concentré non sucré
- 10 feuilles de menthe fraîche, ciselées
- 80 g d'oignon rouge, coupé en deux
- 30 g de graines de courge
- 200 g de concombre, coupé en demi-rondelles
- 150 - 200 g de feta, détaillée en dés
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 4828 kJ / 1155 kcal
- Protein
- 48.5 g
- Sacharidy
- 168.7 g
- Tuk
- 31.8 g
- Vláknina
- 12 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Salade de blé printanière au chèvre et au pesto
25 min
Taboulé de pois chiches
12 godz. 15 min
Salade de sarrasin, concombre et feta
50min
Salade de radis, petit épeautre et saumon fumé
3ωρ. 10 λεπτ.
Salade de quinoa aux deux haricots
45min
Salade de petit épeautre aux légumes
1 Std. 15 Min
Salade de quinoa et poulet
55min
Salade de concombre, radis et poivrons
10 Min
Salade inca
50min
Salade de haricots verts, menthe, feta et palette
55min
Salade d'hiver
35min
Salade grecque de chou blanc
2 godz. 15 min