Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat
Salade de légumineuses à la grecque

Salade de légumineuses à la grecque
4.4 38 hodnocení
Příprava 15min.
Celkový 35min.
6 portions
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • 350 g d'eau
  • 200 g de fèves fraîches ou surgelées
  • 800 g de pois chiches en conserve (1 boîte)
  • 400 g de haricots rouges en conserve (1 boîte)
  • le jus d'un citron jaune
  • 30 g d'huile d'olive
  • 2 pincées d'origan déshydraté
  • 3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
  • 2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
  • 80 g de lait concentré non sucré
  • 10 feuilles de menthe fraîche ciselées
  • 80 g d'oignon rouge coupé en deux
  • 30 g de graines de courge
  • 200 g de concombre coupé en demi-rondelles
  • 150 - 200 g de feta détaillée en dés

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Protein 48.5 g
Kalorie 4828 kJ / 1155 kcal
Tuk 31.8 g
Vláknina 12 g
Sacharidy 168.7 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Salades en plat unique 10 recepty/-ů
Francie

Mohlo by se vám také líbit...

Salade de tomates au pesto de roquette

4.3(23)

20min.

Salade croquante de printemps

4.7(32)

40min.

Salade de blé aux petits légumes

4.7(82)

35min.

Risotto de quinoa à la provençale

4.1(115)

30min.

Salade mexicaine

4.4(161)

2hod. 15min.

Salade de quinoa aux légumes croquants

4.2(176)

30min.

Salade de quinoa aux deux haricots

4.1(22)

45min.

Salade de légumes du soleil au kasha

4.1(8)

45min.

Salade bretonne

4.3(25)

2hod. 15min.

Salade de pâtes aux petits pois, pesto citron

4.7(32)

35min.

Salade de sarrasin, concombre et feta

4.6(96)

50min.

Salade d'hiver

4.3(187)

35min.