Purée z warzyw gotowanych na parze do zamrożenia (dla dzieci)

Name: Purée z warzyw gotowanych na parze do zamrożenia (dla dzieci)
Prep time: 20 min
Cook time: 1 h 10 min
Total time: 1 h 10 min
Yield: 5 porcji
Ingredients: 1000 g wody; 500 g czerwonych buraków; 500 g miąższu dyni; 500 g zielonej fasolki mamut, świeżej

5.0 (28 hodnocení)

Registrujte se zdarma

Obtížnost snadné

Čas přípravy 20min

Celkový čas 1hod. 10min

Počet porcí 5 porcji

Suroviny

1000 g wody
500 g czerwonych buraków, pokrojonych na kawałki
500 g miąższu dyni, pokrojonego na kawałki
500 g zielonej fasolki mamut, świeżej, bez łyka, pokrojonej na kawałki
nebo 500 g zielonej fasolki szparagowej, mrożonej, bez łyka

Nutriční hodnoty: na 1 porcję
Kalorie: 159 kJ / 38 kcal
Protein: 1.8 g
Sacharidy: 9.5 g
Tuk: 0.1 g
Vláknina: 2.2 g