Špaldové rizoto s liškami

Name: Špaldové rizoto s liškami
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4 porce
Ingredients: 200 gramů špaldových zrn; 80 gramů parmazánu; 80 gramů cibule; 10 gramů sušených hříbků; 1 stroužek česneku; 2 špetky čerstvě umletého černého pepře; 20 gramů másla; 50 gramů bílého vína; 400 gramů vody; 1 čajová lžička soli; 400 gramů lišek; 2 jarní cibulky; 2 čajové lžičky čerstvé petržele

3.5 (4 hodnocení)

Registrujte se zdarma

Obtížnost snadné

Čas přípravy 30min

Celkový čas 30min

Počet porcí 4 porce

Suroviny

200 gramů špaldových zrn, namočených přes noc
80 gramů parmazánu, na kusy
80 gramů cibule, napůl
10 gramů sušených hříbků
1 stroužek česneku
2 špetky čerstvě umletého černého pepře
20 gramů másla, plus navíc na smažení
50 gramů bílého vína
400 gramů vody
1 čajová lžička soli
400 gramů lišek, očištěných a podle velikosti nakrájených na půlky nebo na čtvrtiny
2 jarní cibulky, na kolečka (5 mm)
2 čajové lžičky čerstvé petržele, nasekané

Nutriční hodnoty: na 1 porce
Kalorie: 1261 kJ / 301 kcal
Protein: 13 g
Sacharidy: 42 g
Tuk: 8 g
Vláknina: 9 g