
Zařízení & příslušenství
Kukuřičné vafle s avokádovou salsou
Příprava 35min
Celkový 1hod.
14 kusů
Suroviny
Avokádová salsa
-
červené cibule napůl45 - 50 gramů
-
čerstvé chilli papričky bez semínek, na kousky½
-
čerstvého koriandru jen lístky10 gramů
-
olivového oleje40 gramů
-
avokáda na kostičky300 - 350 gramů
-
limetkové šťávy20 gramů
-
soli1 špetka
-
mletého černého pepře1 špetka
Kukuřičné vafle
-
vejce3
-
mléka330 gramů
-
řepkového oleje plus na pečení70 gramů
-
kukuřičné mouky150 gramů
-
hladké mouky100 gramů
-
kypřicího prášku do pečiva2 čajové lžičky
-
soli1 rovná čajová lžička
-
cukru½ čajové lžičky
-
čerstvé chilli papričky bez semínek, na kousky½
Nutriční hodnoty na 1 kus
Kalorie
217 kcal /
910 kJ
Protein
3.6 g
Tuk
14.9 g
Sacharidy
19.1 g
Vláknina
1.6 g
Líbí se ti co vidíš?
Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:

Vafle
11 recept
Česká republika
Česká republika