Zařízení & příslušenství
Kukuřičné vafle s avokádovou salsou
Příprava 35min.
Celkový 1hod.
14 kusů
Suroviny
Avokádová salsa
-
45 - 50 gramů červené cibule napůl
-
½ čerstvé chilli papričky bez semínek, na kousky
-
10 gramů čerstvého koriandru jen lístky
-
40 gramů olivového oleje
-
300 - 350 gramů avokáda na kostičky
-
20 gramů limetkové šťávy
-
1 špetka soli
-
1 špetka mletého černého pepře
Kukuřičné vafle
-
3 vejce
-
330 gramů mléka
-
70 gramů řepkového oleje plus na pečení
-
150 gramů kukuřičné mouky
-
100 gramů hladká mouka
-
2 čajové lžičky kypřicího prášku do pečiva
-
1 rovná čajová lžička soli
-
½ čajové lžičky cukru
-
½ čerstvé chilli papričky bez semínek, na kousky
Obtížnost
střední
Nutriční hodnoty na 1 kus
Protein
3.6 g
Kalorie
910 kJ /
217 kcal
Tuk
14.9 g
Vláknina
1.6 g
Sacharidy
19.1 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Vafle
11 recepty/-ů
Česká republika
Česká republika
Mohlo by se vám také líbit...
Polenta s čedarem
15min.
Salát z červené řepy s halloumi na celozrnném toustu
40min.
Sushi rýže
55min.
Vegetariánský rýžový salát
40min.
Jáhlové vafle s dipem ze sušených rajčat a rukolou
50min.
Veganské vafle s kokosovou šlehačkou
55min.
Zeleninové muffiny s tofu a koriandrovo-jogurtovou omáčkou
1hod. 10min.
Falafel v pita chlebu (r’gaif) s omáčkou tahini
1hod. 25min.
Slaný koláč s tvarohem a pečenou řepou
2hod. 30min.
Jarní závitky
30min.
Cuketové lasagne s mletým masem
50min.
Zapečená dýně s čedarem
45min.