
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 4 kusy sušenky amaretti (sušenky z mandlového těsta)
- 50 gramů loupaných vlašských ořechů
- 200 gramů bílého jogurtu, přírodního, nízkotučného
- 4 polévkové lžíce medu
- 3 - 4 kapky vanilkové esence
- 2 kiwi, oloupaná, nakrájená na plátky
- Nutriční hodnoty
- na 1 porci
- Kalorie
- 887 kJ / 212 kcal
- Protein
- 4.6 g
- Sacharidy
- 28.3 g
- Tuk
- 9.7 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Banánový proteinový shake s kešu oříšky
10 min
Horká čokoláda
5min
Melounové osvěžení
10 min
Jahodové poháry
40 min
Banánový jogurt
5min
Veggie pizza duha
1h 40 min
Lososové cupcaky s parmazánem
1h 40 min
Svěží džus pro zářivou pleť
10 min
Červené smoothie s cornflakes
5min
Snídaňové smoothie
10 min
Horké likérové potěšení
15min
Banánový shake s ovesnými vločkami a jogurtem
5min