Komosa ryżowa z rodzynkami, jabłkiem, gruszką i marchewką (dla dzieci)

Komosa ryżowa z rodzynkami, jabłkiem, gruszką i marchewką (dla dzieci)

4.1 34 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 25min.

2 porcje

Suroviny

10 g rodzynek koryntek
250 g wody
80 g komosy ryżowej (quinoa) opłukanej
100 g jabłka obranego, bez gniazd nasiennych, pokrojonego w ósemki
100 g gruszki obranej, bez gniazd nasiennych, pokrojonej w ósemki
50 g marchewki pokrojonej w ok. 1 cm kostkę
1 łyżeczka oliwy z oliwek

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 porcję

Protein 6.4 g

Kalorie 945.9 kJ / 225.7 kcal

Tuk 5.3 g

Vláknina 5.8 g

Sacharidy 41.1 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

DANIA DLA DZIECI 78 recepty/-ů
Polsko

Mohlo by se vám také líbit...

Pieczony naleśnik jaglany z malinami i jogurt mango

10 godz. 50 min

Kakaowy budyń jaglany z powidłami

20 min

Bataty z pomidorami i makaronem (dla dzieci)

45 min

Soczewica z ryżem i jabłkiem (dla dzieci)

25 min

Makaron z koprem włoskim i morszczukiem (dla dzieci)

35 min

Kleik z kaszą manną, jabłkiem i mlekiem

20 min

Kleik z kaszą jaglaną, bananem i mlekiem

25 min

Zupa krem z soczewicy (dla dzieci)

35 min

Bezglutenowa owsianka zbożowa z jabłkiem

25 min

Owsianka zbożowa z jabłkiem i mlekiem

35 min

Jaglanka z bananami i orzechowym sosem

45 min

Placki jaglane z jabłkami

30 min