![Placuszki wege z ciecierzycy Placuszki wege z ciecierzycy](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/8B7BFA21-BD03-47FA-B52B-86083E9CB310/Derivates/D0A99AD0-1066-4441-9786-731A5960798C.jpg)
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Sos jogurtowy
- 2 ząbki czosnku
- 15 g czerwonej papryczki chili, świeżej
- 250 g jogurtu naturalnego, typu greckiego
- 2 - 3 szczypty soli
- 2 - 3 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
- 10 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
- 1 - 2 szczypty cukru
Placuszki wege z ciecierzycy
- 440 - 480 g białej ciecierzycy, z puszki, odsączonej z zalewy
-
150
g zielonego groszku, świeżego
nebo 150 g zielonego groszku, mrożonego, uprzednio rozmrożonego - 200 g cukinii, pokrojonej na kawałki
- ¾ łyżeczki soli
- ¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 1 łyżeczka przyprawy garam masala
- 60 g mąki pszennej
- 2 jajka
- olej rzepakowy, do smażenia placków
- Nutriční hodnoty
- na 1 porcję
- Kalorie
- 753.2 kJ / 180 kcal
- Protein
- 9.9 g
- Sacharidy
- 25.6 g
- Tuk
- 4.7 g
- Nasycený tuk
- 1.6 g
- Vláknina
- 5.5 g
- Sodík
- 588.6 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Wegetariańskie kotleciki z kaszą gryczaną
1ωρ. 10 λεπτ.
Pulpety z soczewicy z makaronem w sosie pomidorowym
1 Std.
Kotlety z batatów ze słonecznikiem i siemieniem lnianym
25 Min
Burgery z komosy ryżowej i czarnej fasoli
1 Std.
Pasta bezjajeczna
5min
Placuszki pomidorowo-ciecierzycowe
40 Min
Wegańskie naleśniki
50 Min
Kotlety brokułowe z salsą rzodkiewkową (wegańskie)
1ωρ. 10 λεπτ.
Placek z hummusem z cieciorki
20 dk
Falafele z bobu i cieciorki
50 Min
Kotleciki pietruszkowe
25 Min
Aromatyczne biryani z soczewicą
40 Min