Wytrawne muffiny cukiniowe

Wytrawne muffiny cukiniowe

4.0 152 rating
Příprava 15min.
Celkový 1hod. 10min.
8 sztuk

Suroviny

  • 1 łyżeczka curry, mielonego
  • 100 g sera feta pokrojonego w 1 cm kostkę
  • 180 g cukinii pokrojonej na 3 cm kawałki
  • ¾ łyżeczki soli
  • 60 g czerwonej cebuli przekrojonej na pół
  • 30 g suszonych pomidorów, w oleju odsączonych z zalewy
  • 150 g mąki orkiszowej
  • 2 jajka
  • 30 g oleju kokosowego płynnego (patrz wskazówka)
  • ½ łyżeczki czosnku suszonego, w płatkach niedźwiedziego
    ½ łyżeczki czosnku, granulowanego
  • ¾ łyżeczki sody oczyszczonej
  • 8 pomidorków koktajlowych przekrojonych na pół

Obtížnost

snadné


Nutriční hodnoty na 1 sztukę

Sodík 604.1 mg
Protein 6.3 g
Kalorie 837.4 kJ / 200 kcal
Tuk 12.9 g
Vláknina 1.1 g
Nasycený tuk 9.4 g
Sacharidy 16.4 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se vám také líbit...