Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat
Gryczanka z orzechami i rodzynkami

Gryczanka z orzechami i rodzynkami
3.5 349 hodnocení
Příprava 5min.
Celkový 25min.
4 porcje
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • 40 g orzechów pekan
  • 60 g rodzynek
  • 200 g kaszy gryczanej, niepalonej
  • 500 - 550 g mleka
    500 - 550 g napoju migdałowego
  • 450 - 500 g wody
  • 20 g syropu klonowego plus dodatkowa ilość do polania
    20 g miodu, płynnego, plus dodatkowa ilość do polania
  • 1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porcję

Protein 4.3 g
Kalorie 906 kJ / 217 kcal
Tuk 9.2 g
Sacharidy 29.2 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

ZDROWE ŚNIADANIE 10 recepty/-ů
Polsko

Mohlo by se vám také líbit...

Pieczone kotleciki z brokułu i ryżu w otrębowej panierce

4.3(241)

1hod. 20min.

Buraczano-gryczane placki z serem i słonecznikiem

3.9(85)

2hod.

Jaglany quiche ze szpinakiem i oliwkami

4.4(154)

1hod. 45min.

Migdałowa quinoa z owocami

2.8(56)

30min.

Pulpeciki z ciecierzycy z letnią sałatką pomidorową

4.3(82)

1hod.

Tofu nuggetsy z pesto pietruszkowo-nerkowcowym i kaszą bulgur

4.0(67)

2hod. 10min.

Pasta z czarnej fasoli i suszonych pomidorów

4.5(143)

15min.

Wegeburgery z kaszy jaglanej i buraka

4.6(317)

1hod. 15min.

Twarożek z orzechów nerkowca ze świeżymi ziołami

4.7(109)

8hod. 10min.

Quiche z tofu i szpinakiem

4.3(120)

1hod. 50min.

Pasta bezjajeczna

4.3(204)

5min.

Falafele z bobu i cieciorki

4.6(205)

50min.