Schoko-Beeren-Eckerl

Schoko-Beeren-Eckerl

4.6 53 rating

Příprava 25min.

Celkový 50min.

54 Stück

Suroviny

Himbeeren, gefriergetrocknet
70 g
70 g Heidelbeeren, gefriergetrocknet
Wasser, heiß
125 g
Cashewkerne
260 g
Walnüsse
60 g
Sonnenblumenkerne
40 g
Zitronenschale
2 TL
1 TL Zitronensalzpaste, selbst gemacht, (siehe Tipp)
Datteln, getrocknet, entsteint
160 g
Kokosraspel
70 g
Cranberrys, getrocknet
70 g
dunkle Schokolade, 70 % Kakao in Stücken
100 g
Kokosöl
½ TL

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 Stück

Protein 2 g

Kalorie 291 kJ / 70 kcal

Tuk 4 g

Vláknina 2 g

Sacharidy 6 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Best of 2018 24 recepty/-ů
Rakousko

Brainfood 12 recepty/-ů
Rakousko

Paleo 12 recepty/-ů
Rakousko

Mohlo by se vám také líbit...

Buchweizencracker mit Schwarzkümmel

1hod.

Red Energy Boost

15min.

Süßkartoffelspaghetti mit Pesto

45min.

Schlaue Knabbernüsse

20min.

Mandelbutter-Cups

1hod. 10min.

Kichererbsensalat mit Kräuterdressing

20min.

Macadamia Augen

45min.

Quinoasalat mit Zucchini und Karotte

1hod. 35min.

Quinoasalat mit Bohnen und Ziegenkäse

30min.

Haferflocken-Karotten-Busserl

55min.

Golden Hour

15min.

Green Sensation

15min.