Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
-
70
g Himbeeren, gefriergetrocknet
nebo 70 g Heidelbeeren, gefriergetrocknet - 125 g Wasser, heiß
- 260 g Cashewkerne
- 60 g Walnüsse
- 40 g Sonnenblumenkerne
-
2
TL Zitronenschale
nebo 1 TL Zitronensalzpaste, selbst gemacht (siehe Tipp) - 160 g Datteln, getrocknet, entsteint
- 70 g Kokosraspel
- 70 g Cranberrys, getrocknet
- 100 g dunkle Schokolade, 70% Kakao, in Stücken
- ½ TL Kokosöl
- Nutriční hodnoty
- na 1 Stück
- Kalorie
- 291 kJ / 70 kcal
- Protein
- 2 g
- Sacharidy
- 6 g
- Tuk
- 4 g
- Vláknina
- 2 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Getunkte Haferflockenkekse
2h 10min
Energiebällchen
30min
Frühstücksriegel
1 godz. 20 min
Power-Samen-Cracker
1h
Ostereier hellblau gefärbt
55 Min
Erdbeergeleeherzen (vegan)
2h 15min
Bowl mit Zartweizen, Gemüse und Rote-Rüben-Hummus
50 min
Golden Milk "Kokos"
20min
Macadamia Augen
45min
Mandelbutter-Cups
1 Std. 10 Min
Blueberry Frozen Yoghurt
5min
Buchweizencracker mit Schwarzkümmel
1h