Zařízení & příslušenství
Dinkelsalat mit Radieschen und Rucola
Příprava 10min.
Celkový 40min.
4 Portionen
Suroviny
-
getrocknete Tomaten in Öl abgetropft30 g
-
Kapern, eingelegt1 geh. TL
-
Knoblauchzehe halbiert1
-
40 g Ölnatives Olivenöl extra40 g
-
Essig20 g
-
Salz1 TL
-
Pfeffer, frisch gemahlen½ TL
-
Senf1 TL
-
Wasser1200 g
-
2 Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht4 TL
-
Dinkelreis (siehe Hintergrundinformation)240 g
-
Radieschen180 g
-
Rucola (siehe Variation)100 g
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 Portion
Protein
9 g
Kalorie
1309 kJ /
313 kcal
Tuk
13 g
Vláknina
2 g
Sacharidy
41 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíMohlo by se vám také líbit...
Kürbis-Paprika-Kraut mit Erdäpfeln
45min.
Mandel-Müsli
8hod. 10min.
Quinoasalat mit Zucchini und Karotte
1hod. 35min.
Brokkolisalat / Brokkoli-Feta-Aufstrich
10min.
Erdmandel-Kokos-Frühstück
10min.
Rote Rüben Salat mit Schafs-Joghurt
1hod.
Vollkornreissalat mit Kurkumadressing
1hod. 5min.
Bunter Hirsesalat
45min.
Linsensalat mit Tomaten und Feta
50min.
Basen-Müsli
10min.
Erdäpfel-Sellerie-Gratin mit Paprikasauce
1hod. 30min.
Overnight Oats mit Feigen
13hod.