Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 1 Knoblauchzehe, halbiert
- 30 g getrocknete Tomaten in Öl, abgetropft
- 1 geh. TL Kapern, eingelegt
- 40 g natives Olivenöl extra
- 20 g Essig
- 1 TL Salz
- ½ TL Pfeffer, frisch gemahlen
- 1 TL Senf
- 1200 g Wasser
- 4 TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
- 240 g Dinkelreis (siehe Hintergrundinformation)
- 180 g Radieschen
- 100 g Rucola (siehe Variation)
- Nutriční hodnoty
- na 1 Portion
- Kalorie
- 1309 kJ / 313 kcal
- Protein
- 9 g
- Sacharidy
- 41 g
- Tuk
- 13 g
- Vláknina
- 2 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Erdäpfel-Sellerie-Gratin mit Paprikasauce
1 godz. 30 min
Power-Samen-Cracker
1u.
Quinoasalat mit Zucchini und Karotte
1 godz. 35 min
Dinkel-Palatschinken mit Linsenfülle und Hollandaise
1u.
Bärlauchroulade mit Paprikasalat
1u.
Bunter Hirsesalat
45min
Quinoasalat mit Bohnen und Ziegenkäse
30 min
5-Elemente Kraftbrei mit Quinoa und Maroni
45min
Vollkornreissalat mit Kurkumadressing
1h 5min
Avocado-Schoko-Creme
5min
Buchweizencracker mit Schwarzkümmel
1u.
Erdmandel-Kokos-Frühstück
10 Min