Zařízení & příslušenství
Rote Rüben-Himbeer-Smoothie
Příprava 5min.
Celkový 5min.
4 Gläser
Suroviny
-
Rote Rüben, roh geschält, in Stücken100 g
-
Orangen geschält, in Stücken125 g
-
Äpfel, Sorte Gala entkernt, geviertelt150 g
-
Himbeeren, gefroren125 g
-
Kokosnusswasser500 g
-
Kokoschips, ungesüßt, zum GarnierenBlütenpollen zum Garnieren
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 Glas
Protein
2 g
Kalorie
338 kJ /
81 kcal
Tuk
1 g
Vláknina
5 g
Sacharidy
15 g