Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Cacao glaze
- 100 g coconut oil
- 50 g pure maple syrup
- 60 g raw cacao powder
- 1 pinch salt
Doughnuts
- 125 g coconut oil, plus extra for greasing
- 60 g boiling water
- 15 g flaxmeal (see Tips)
- 150 g Rapadura sugar
- 225 g wholemeal spelt flour
- 1 ½ tsp baking powder
- 1 pinch salt
- 2 tsp ground cinnamon
- 1 ½ tsp vanilla bean paste (see Tips)
- 110 g apple sauce
- 40 g apple cider vinegar
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 1370.9 kJ / 326.4 kcal
- Protein
- 4.6 g
- Sacharidy
- 28.7 g
- Tuk
- 21.3 g
- Vláknina
- 4.2 g
Alternativní recepty
Baked pumpkin doughnuts
1 godz. 20 min
Black bean brownies (Toddlers and beyond)
25h 20min
Wholefood pancakes with vanilla and cinnamon poached apples
1h 25min
Chocolate bean cake with coconut butter cream frosting
2h 15min
Banana coconut ice blocks
7 Std. 15 Min
Chocolate mud muffins (gut health)
40min
Spelt Margherita pizza
2 godz.
Chocolate spelt biscuits
5h 10min
Spiced chocolate doughnuts
45 min
Nutty pancakes with stone fruit compote
1 godz.
Chocolate sweet potato slice
1 godz. 15 min
Wheat, nut and dairy free muesli slice
1h 45min