Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 1 tbsp flaxmeal (see Tips)
- 230 g filtered water plus an extra 3 tbsp
- 150 g dried figs cut into pieces
- 50 g dried apricots cut into pieces
- 100 g walnuts
- 2 tsp dried instant yeast
- extra virgin olive oil for greasing
- 340 g wholemeal spelt flour plus extra for dusting
- 2 tsp mixed spice
- 1 tsp salt
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 220.2 kcal / 925 kJ
- Protein
- 7.8 g
- Tuk
- 8.2 g
- Sacharidy
- 26.7 g
- Vláknina
- 5.6 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Orange and almond cake
2 Std. 20 Min
Raw pineapple and turmeric cake
5 Std. 20 Min
Vegan mayonnaise
15 Min
Coconut quinoa with sticky mango
30 Min
Pear blueberry quinoa crumbles
35 Min
Sweet seeded crackers
1 Std. 10 Min
Pumpkin and turmeric loaf
1 Std. 50 Min
Lemon and lime polenta cakes
40 Min
Pepita almond Florentines
1 Std.
Quick almond biscuits
35 Min
Banana, walnut and date loaf
55 Min
Healthy banana bread
1 Std. 15 Min