Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
-
60 - 80
g orzechów laskowych, blanszowanych
nebo 60 - 80 g orzechów włoskich, łuskanych - 200 g kaszy jaglanej
-
600
g napoju ryżowego, niesłodzonego
nebo 600 g napoju migdałowego, niesłodzonego - 30 - 40 g cukru
- 20 g kakao naturalnego, niesłodzonego
- 160 - 180 g powideł śliwkowych
- 1 łyżeczka korzennej przyprawy do piernika
- Nutriční hodnoty
- na 1 porcję
- Kalorie
- 2153 kJ / 514.2 kcal
- Protein
- 9.8 g
- Sacharidy
- 84.8 g
- Tuk
- 16.9 g
- Vláknina
- 4.8 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Gryczanka z orzechami i rodzynkami
25 min
Kakaowa owsianka z nasionami chia i masłem orzechowym
20 min
Ryżanka czekoladowo-orzechowa
20 min
Kokosowa jaglanka z malinami
30 min
Owsianka z komosą ryżową
15 Min
Kokosowa jaglanka z sosem truskawkowo-miętowym
20 min
Migdałowa quinoa z owocami
30 min
Placki gryczane bez laktozy
35 min
Jaglanka z bananami i orzechowym sosem
45 min
Owsianka z marchewką i daktylami
20 min
Różowy budyń z komosy ryżowej, wiśni i napoju migdałowego
1h
Kokosowo-bananowy budyń z kaszy jaglanej z sosem malinowym
50 min