Placki dyniowe z ricottą

Placki dyniowe z ricottą

3.9 150 hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 30min.

12 sztuk

Suroviny

¾ łyżeczki nasion kolendry
¾ łyżeczki cynamonu, mielonego
400 g dyni Hokkaido bez gniazd nasiennych, pokrojonej na 2 cm kawałki
2 jajka
80 g sera ricotta podzielonego na kawałki
20 g oleju kokosowego plus dodatkowa ilość do smażenia
20 g syropu klonowego plus dodatkowa ilość do podania
100 g mąki orkiszowej

100 g mąki pszennej
1 łyżka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
1 łyżeczka sody oczyszczonej
½ łyżeczki soli
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
jogurt naturalny ilość do podania

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 sztukę

Sodík 247.9 mg

Protein 3.4 g

Kalorie 367.1 kJ / 87.7 kcal

Tuk 3.9 g

Vláknina 1.1 g

Nasycený tuk 2.4 g

Sacharidy 10.8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

LEKKO I ZDROWO 10 recepty/-ů
Polsko

Mohlo by se vám také líbit...

Hummus z bobu

1hod.

Buraczane bułeczki bao z boczniakami

1hod. 40min.

Focaccia z figami i rozmarynem

2hod.

Gnocchi szpinakowe z pesto z rukoli

1hod. 30min.

Wytrawne muffiny cukiniowe

1hod. 10min.

Tofu nuggetsy z pesto pietruszkowo-nerkowcowym i kaszą bulgur

2hod. 10min.

Pasta z pieczonej papryki i orzechów włoskich (Muhammara)

1hod. 40min.

Mąka z amarantusa

5min.

Placuszki wege z ciecierzycy

30min.

Tarta z botwinką i serem feta

1hod. 45min.

Pasta z cukinii i ciecierzycy z dodatkiem curry

45min.

Quiche z tofu i szpinakiem

1hod. 50min.