Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 10 g nasion chia
- 3 łyżki napoju owsianego (patrz wskazówka)
- 150 g mąki gryczanej
- 1 łyżeczka proszku do pieczenia, bezglutenowego
- ¼ łyżeczki soli
- 20 - 30 g syropu klonowego (volitelně)
- 1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
- olej ilość do smażenia
- Nutriční hodnoty
- na 1 sztukę
- Kalorie
- 58.6 kcal / 245.1 kJ
- Protein
- 2.1 g
- Tuk
- 0.9 g
- Sacharidy
- 11.4 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Gofry na mące owsianej z bazyliowym twarożkiem
50min
Wegańska gryczana pizza z konfiturą z czerwonej cebuli i brokułami
1hod. 55min
Pieczony naleśnik jaglany z malinami i jogurt mango
10hod. 50min
Jaglane batony z migdałami
4hod. 20min
Gofry owsiane
45min
Pizza na spodzie z ciecierzycy (bez glutenu)
30min
Gofry jaglano-bananowe
45min
Mąka jaglana
5min
Gofry jaglane z pastą z suszonych pomidorów i rukolą
50min
Bezglutenowe owsiane placki na domowym napoju z orzeszków ziemnych
8hod. 55min
Placki jaglane z jabłkami
30min
Brownie fasolowo-gryczane
1hod.