Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat
Placki gryczane bez laktozy

Placki gryczane bez laktozy
4.2 186 hodnocení
Příprava 15min.
Celkový 35min.
12 sztuk
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • 10 g nasion chia
  • 3 łyżki napoju owsianego (patrz wskazówka)
  • 150 g mąki gryczanej
  • 1 łyżeczka proszku do pieczenia, bezglutenowego
  • ¼ łyżeczki soli
  • 20 - 30 g syropu klonowego (volitelně)
  • 1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
  • olej ilość do smażenia

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 sztukę

Protein 2.1 g
Kalorie 245.1 kJ / 58.6 kcal
Tuk 0.9 g
Sacharidy 11.4 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

DLA ALERGIKÓW 10 recepty/-ů
Polsko
LEKKIE ŚNIADANIA IV 20 recepty/-ů
Polsko
ODŻYWCZE ŚNIADANIA 10 recepty/-ů
Polsko

Mohlo by se vám také líbit...

Tarta z botwinką i serem feta

4.5(348)

1 Std. 45 Min

Wegański pudding bananowy z masłem orzechowym

4.5(94)

1 Std. 15 Min

Pęczotto z dynią i kurkami

4.1(168)

1 Std. 10 Min

Tarta z kozim serem i pieczonymi burakami

4.2(249)

2 Std. 30 Min

Curry z ciecierzycy i kasza bulgur

4.7(197)

50 Min

Warzywne curry z mleczkiem kokosowym (w stacji Thermomix Friend®)

4.1(49)

50 Min

Gryczanka z orzechami i rodzynkami

3.5(349)

25 Min

Pieczone kotleciki z brokułu i ryżu w otrębowej panierce

4.3(241)

1 Std. 20 Min

Quiche z burakami i oscypkiem na razowym spodzie z czarnuszką

4.3(109)

2 Std. 20 Min

Sałatka z komosy ryżowej z ziarnami słonecznika

4.3(121)

40 Min

Smoothie bowl z marchewką i orzechami

4.7(64)

10 Min

Wegetariańskie burgery z fasoli

4.4(244)

1 Std. 10 Min