Brownie z czerwonej fasoli
TM6 TM5

Brownie z czerwonej fasoli
4.0 (431 hodnocení)
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • 100 g oleju, plus dodatkowa ilość do natłuszczenia formy
  • 20 g siemienia lnianego brązowego
  • 60 g wody
  • 170 - 180 g cukru trzcinowego
  • 440 g czerwonej fasoli Kidney, z puszki, odsączonej, opłukanej
  • 70 g kakao naturalnego, niesłodzonego
  • 1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
  • 1 łyżeczka proszku do pieczenia
  • ½ łyżeczki sody oczyszczonej
  • 1 - 2 szczypty soli
  • 60 - 70 g żurawiny, suszonej
  • cukier puder, do dekoracji
Nutriční hodnoty
na 1 kawałek
Kalorie
824.2 kJ / 197 kcal
Protein
3.4 g
Sacharidy
28.4 g
Tuk
10.1 g
Nasycený tuk
1.8 g
Vláknina
4.5 g
Sodík
211.8 mg

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty

Tofurnik z mango i limonką

Tofurnik z mango i limonką

(45)

3 Std. 40 Min

Jaglane batony z migdałami

Jaglane batony z migdałami

(52)

4 Std. 20 Min

Kulki energetyczne z kaszy jaglanej

Kulki energetyczne z kaszy jaglanej

(67)

55 Min

Pomidorowe brownie

Pomidorowe brownie

(50)

1 Std.

Batony proteinowe

Batony proteinowe

(164)

3 Std. 10 Min

Fit batoniki kokosowo-czekoladowe z kaszy jaglanej

Fit batoniki kokosowo-czekoladowe z kaszy jaglanej

(1.4K)

3 godz. 30 min

Migdałowe brownie z buraka

Migdałowe brownie z buraka

(215)

1 godz. 55 min

Jaglane kulki kokosowe à la Rafaello®

Jaglane kulki kokosowe à la Rafaello®

(111)

2h

Ciasto marchewkowo-bananowe

Ciasto marchewkowo-bananowe

(432)

2h 30min

Ciasto z batatów

Ciasto z batatów

(425)

1 godz. 50 min

Brownie fasolowo-daktylowe

Brownie fasolowo-daktylowe

(208)

2h

Brownie fasolowo-gryczane

Brownie fasolowo-gryczane

(445)

1 Std.