Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 100 g oleju plus dodatkowa ilość do natłuszczenia formy
- 20 g siemienia lnianego brązowego
- 60 g wody
- 170 - 180 g cukru trzcinowego
- 440 g czerwonej fasoli Kidney, z puszki odsączonej, opłukanej
- 70 g kakao naturalnego, niesłodzonego
- 1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
- 1 łyżeczka proszku do pieczenia
- ½ łyżeczki sody oczyszczonej
- 1 - 2 szczypty soli
- 60 - 70 g żurawiny, suszonej
- cukier puder do dekoracji
- Nutriční hodnoty
- na 1 kawałek
- Kalorie
- 197 kcal / 824.2 kJ
- Protein
- 3.4 g
- Tuk
- 10.1 g
- Sacharidy
- 28.4 g
- Vláknina
- 4.5 g
- Nasycený tuk
- 1.8 g
- Sodík
- 211.8 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Ciasto marchewkowo-bananowe
2hod. 30min
Ciasto czekoladowo-dyniowe na mące gryczanej
2hod.
Ciasto marchewkowe z mąką pszenną razową
2hod. 15min
Wegańska gryczana pizza z konfiturą z czerwonej cebuli i brokułami
1hod. 55min
Gofry owsiane
45min
Brownie fasolowo-daktylowe
2hod.
Tofurnik z mango i limonką
3hod. 40min
Chleb gryczany z czosnkiem i chrzanem
2hod. 10min
Pizza na spodzie z kalafiora
2hod. 45min
Fit batoniki kokosowo-czekoladowe z kaszy jaglanej
3hod. 30min
Krem czekoladowy z awokado
5min
Brownie fasolowo-gryczane
1hod.