Fit batoniki kokosowo-czekoladowe z kaszy jaglanej

Fit batoniki kokosowo-czekoladowe z kaszy jaglanej

4.4 1.5K hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 3hod. 30min.

24 kawałki

Suroviny

200 g kaszy jaglanej
wrząca woda do opłukania kaszy
400 g wody
80 - 100 g ksylitolu
1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
240 - 250 g mleka kokosowego
200 g wiórków kokosowych
100 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 60% kakao pokrojonej na kawałki
70 g mleka

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 kawałek

Sodík 7.8 mg

Protein 2.2 g

Kalorie 598.6 kJ / 143.1 kcal

Tuk 9 g

Vláknina 2.5 g

Nasycený tuk 7.3 g

Sacharidy 14.3 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

NEWSLETTER 10 recepty/-ů
Polsko

Mohlo by se vám také líbit...

Owsiane ciasteczka czekoladowo-orzechowe

1hod. 15min.

Krem kokosowy z gorzką czekoladą (à la Bounty®)

50min.

Kokosowe płatki śniadaniowe

55min.

Cytrynowo-kokosowe kulki jaglane

2hod.

Jaglane batony z migdałami

4hod. 20min.

Wegańskie ciastka bananowe

1hod. 5min.

Owsiane brownie z mango

1hod.

Wieloziarniste batony kakaowe

50min.

Kulki energetyczne z kaszy jaglanej

55min.

Brownie fasolowo-gryczane

1hod.

Wegańskie, bezglutenowe krakersy wieloziarniste

3hod. 30min.

Pudding czekoladowy z chia

20min.