
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 200 g kaszy jaglanej
- wrząca woda do opłukania kaszy
- 400 g wody
- 80 - 100 g ksylitolu
- 1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
- 240 - 250 g mleka kokosowego
- 200 g wiórków kokosowych
- 100 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 60% kakao pokrojonej na kawałki
- 70 g mleka
- Nutriční hodnoty
- na 1 kawałek
- Kalorie
- 143.1 kcal / 598.6 kJ
- Protein
- 2.2 g
- Tuk
- 9 g
- Sacharidy
- 14.3 g
- Vláknina
- 2.5 g
- Nasycený tuk
- 7.3 g
- Sodík
- 7.8 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Zdrowe kulki kakaowe
1hod. 20min
Trufle kokosowe z białą czekoladą
1hod. 15min
Jaglane batony z migdałami
4hod. 20min
Brownie fasolowo-daktylowe
2hod.
Ciasto z batatów
1hod. 50min
Kulki energetyczne z kaszy jaglanej
55min
Wegańskie, bezglutenowe krakersy wieloziarniste
3hod. 30min
Krem kokosowy z gorzką czekoladą (à la Bounty®)
50min
Krem czekoladowy z awokado
5min
Owsiane brownie z mango
1hod.
Brownie fasolowo-gryczane
1hod.
Brownie z czerwonej fasoli
1hod.