Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 30 - 40 g płatków owsianych, górskich
- 40 g białka w proszku, waniliowego (patrz wskazówka)
- 150 g orzechów nerkowca, prażonych, niesolonych
- 180 g daktyli Medjool, bez pestek, pokrojonych na kawałki (ok. 10 sztuk)
- 80 g masła orzechowego
- 15 - 20 g syropu z agawy
- 1 szczypta soli
- Nutriční hodnoty
- na 1 sztukę
- Kalorie
- 913.3 kJ / 218.1 kcal
- Protein
- 8.8 g
- Sacharidy
- 23.4 g
- Tuk
- 0.7 g
- Vláknina
- 2.8 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Batony z orzeszkami ziemnymi
1 Std. 30 Min
Batoniki musli
1 Std.
Wieloziarniste batony kakaowe
50 Min
Baton energetyczny Grzegorza Jasińskiego
2 Std. 40 Min
Jaglane batony z migdałami
4 Std. 20 Min
Batony energetyczne z suszonymi owocami
2 Std. 30 Min
Kulki z amarantusa i kakao
1 Std. 20 Min
Domowa odżywka białkowa
5min
Fit batoniki kokosowo-czekoladowe z kaszy jaglanej
3h 30min
Batoniki kokosowo-migdałowe
1 Std. 20 Min
Białkowe batony czekoladowo-orzechowe
1 godz. 45 min
Kulki mocy z masłem orzechowym
45min