Batony proteinowe

Batony proteinowe

4.7 194 rating

Příprava 10min.

Celkový 3hod. 10min.

8 sztuk

Suroviny

30 - 40 g płatków owsianych, górskich
40 g białka w proszku waniliowego (patrz wskazówka)
150 g orzechów nerkowca, prażonych, niesolonych
180 g daktyli Medjool, bez pestek pokrojonych na kawałki (ok. 10 sztuk)
80 g masła orzechowego
15 - 20 g syropu z agawy

15 - 20 g syropu klonowego
1 szczypta soli

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 sztukę

Protein 8.8 g

Kalorie 913.3 kJ / 218.1 kcal

Tuk 0.7 g

Vláknina 2.8 g

Sacharidy 23.4 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

NA TRENING 12 recepty/-ů
Polsko

Mohlo by se vám také líbit...

Batoniki musli

Batoniki musli

1hod.

Wieloziarniste batony kakaowe

Wieloziarniste batony kakaowe

50min.

Batoniki proteinowe

Batoniki proteinowe

50min.

Domowa odżywka białkowa

Domowa odżywka białkowa

5min.

Batony energetyczne z suszonymi owocami

Batony energetyczne z suszonymi owocami

2hod. 30min.

Masło kokosowe

Masło kokosowe

5min.

Białkowe batony czekoladowo-orzechowe

Białkowe batony czekoladowo-orzechowe

1hod. 45min.

Batony z orzeszkami ziemnymi

Batony z orzeszkami ziemnymi

1hod. 30min.

Baton energetyczny Grzegorza Jasińskiego

Baton energetyczny Grzegorza Jasińskiego

2hod. 40min.

Fit batoniki kokosowo-czekoladowe z kaszy jaglanej

Fit batoniki kokosowo-czekoladowe z kaszy jaglanej

3hod. 30min.

Czekoladowe placuszki proteinowe

Czekoladowe placuszki proteinowe

25min.

Czekoladowy shake proteinowy

Czekoladowy shake proteinowy

5min.