Zařízení & příslušenství
Aliño de yogur con guindilla, ajo, limón y cilantro
Příprava 5min.
Celkový 1hod. 5min.
250 g
Suroviny
-
250 g de yogur natural desnatado
-
2 - 3 dientes de ajo
-
2 - 3 tiras de piel de limón (solo la parte amarilla)
-
¼ - ½ cucharadita de guindilla seca, (sin pedúnculo ni pepitas)1 guindilla fresca (sin pedúnculo ni pepitas)
-
10 ramitas de cilantro fresco (solo las hojas)
-
½ cucharadita de sal
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 50 g
Sodík
274 mg
Protein
3.8 g
Kalorie
209 kJ /
50 kcal
Tuk
1 g
Vláknina
2.7 g
Nasycený tuk
0.1 g
Sacharidy
8.5 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Menos de 400 kcal
99 recepty/-ů
Španělsko
Španělsko
Mohlo by se vám také líbit...
Paté de berenjena y pimiento
50min.
Albóndigas de atún con salsa teriyaki
30min.
Fritos de zanahoria
1hod. 10min.
Pudin de guisantes y zanahorias
1hod. 20min.
Albóndigas de atún y cúrcuma
1hod.
Kimchi de verduras
48hod.
Sopa de maíz y pollo con ñoquis de hierbas
1hod. 30min.
Tagliatelle de harina de castaña al pesto de nueces (sin gluten)
45min.
Hamburguesa de cordero mediterránea
30min.
Salsa de cacahuetes (Kacang sambal) - Indonesia
5min.
Hamburguesas de steak tartar para dos
10min.
Smoothie rojo
10min.