Zařízení & příslušenství
Aliño de yogur con guindilla, ajo, limón y cilantro
Příprava 5min.
Celkový 1hod. 5min.
250 g
Suroviny
-
250 g de yogur natural desnatado
-
2 - 3 dientes de ajo
-
2 - 3 tiras de piel de limón (solo la parte amarilla)
-
¼ - ½ cucharadita de guindilla seca, (sin pedúnculo ni pepitas)1 guindilla fresca (sin pedúnculo ni pepitas)
-
10 ramitas de cilantro fresco (solo las hojas)
-
½ cucharadita de sal
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 50 g
Sodík
274 mg
Protein
3.8 g
Kalorie
209 kJ /
50 kcal
Tuk
1 g
Vláknina
2.7 g
Nasycený tuk
0.1 g
Sacharidy
8.5 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Menos de 400 kcal
99 recepty/-ů
Španělsko
Španělsko
Mohlo by se vám také líbit...
Vinagreta de mostaza y eneldo
5min.
Aliño con vinagre balsámico
10min.
Pasta de curry verde
30min.
Brochetas de tomates secos a la hierbabuena
1hod. 15min.
Guacamole de yogur
5min.
Ensalada de lombarda, quinoa y salchichas vegetarianas
35min.
Calabacín encurtido en aceite
3hod. 20min.
Coleslaw con salsa de rabanitos
5min.
Salsa picante de cebolleta y cilantro
5min.
Aliño de naranja y curry
10min.
Mantequilla Maître d'Hôtel
5min.
Aliño de yogur
5min.