Aliño de yogur con guindilla, ajo, limón y cilantro

Aliño de yogur con guindilla, ajo, limón y cilantro

4.6 10 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 1hod. 5min.

250 g

Suroviny

250 g de yogur natural desnatado
2 - 3 dientes de ajo
2 - 3 tiras de piel de limón (solo la parte amarilla)
1 guindilla fresca (sin pedúnculo ni pepitas)

¼ - ½ cucharadita de guindilla seca, (sin pedúnculo ni pepitas)
10 ramitas de cilantro fresco (solo las hojas)
½ cucharadita de sal

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 50 g

Sodík 274 mg

Protein 3.8 g

Kalorie 209 kJ / 50 kcal

Tuk 1 g

Vláknina 2.7 g

Nasycený tuk 0.1 g

Sacharidy 8.5 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Menos de 400 kcal 99 recepty/-ů
Španělsko

Mohlo by se vám také líbit...

Hamburguesas de steak tartar para dos

10min

Fritos de zanahoria

1h 10min

Pudin de guisantes y zanahorias

1h 20min

Albóndigas de atún y cúrcuma

1h

Sopa de maíz y pollo con ñoquis de hierbas

1h 30min

Tagliatelle de harina de castaña al pesto de nueces (sin gluten)

45min

Salsa de cacahuetes (Kacang sambal) - Indonesia

5min

Hamburguesa de cordero mediterránea

30min

Kimchi de verduras

48h

Albóndigas de atún con salsa teriyaki

30min

Hamburguesas de soja con pesto de menta fresca

30min

Paté de berenjena y pimiento

50min