Zařízení & příslušenství
Aliño de yogur con guindilla, ajo, limón y cilantro
Příprava 5min.
Celkový 1hod. 5min.
250 g
Suroviny
-
250 g de yogur natural desnatado
-
2 - 3 dientes de ajo
-
2 - 3 tiras de piel de limón (solo la parte amarilla)
-
¼ - ½ cucharadita de guindilla seca, (sin pedúnculo ni pepitas)1 guindilla fresca (sin pedúnculo ni pepitas)
-
10 ramitas de cilantro fresco (solo las hojas)
-
½ cucharadita de sal
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 50 g
Sodík
274 mg
Protein
3.8 g
Kalorie
209 kJ /
50 kcal
Tuk
1 g
Vláknina
2.7 g
Nasycený tuk
0.1 g
Sacharidy
8.5 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Menos de 400 kcal
99 recepty/-ů
Španělsko
Španělsko
Mohlo by se vám také líbit...
Hamburguesa de cordero mediterránea
30min.
Paté de berenjena y pimiento
50min.
Pudin de guisantes y zanahorias
1hod. 20min.
Albóndigas de atún y cúrcuma
1hod.
Kimchi de verduras
48hod.
Sopa de maíz y pollo con ñoquis de hierbas
1hod. 30min.
Tagliatelle de harina de castaña al pesto de nueces (sin gluten)
45min.
Smoothie rojo
10min.
Hamburguesas de steak tartar para dos
10min.
Fritos de zanahoria
1hod. 10min.
Albóndigas de atún con salsa teriyaki
30min.
Salsa de cacahuetes (Kacang sambal) - Indonesia
5min.