Mini Melanzani-Pizzen

Mini Melanzani-Pizzen

4.4 28 rating

Příprava 20min.

Celkový 55min.

2 Portionen

Suroviny

Melanzani in Scheiben (1 cm)
350 g
natives Olivenöl extra etwas mehr zum Einfetten
20 g
Wasser
500 g
Knoblauchzehe
1
Basilikumblätter, frisch
3
Tomatensauce
250 g
Tomatenmark
1 EL
Oregano, getrocknet
½ TL
Salz
1 - 2 Prisen
Mozzarella in Würfeln (ca. 2 cm)
40 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 2 Portionen

Sodík 982 mg

Protein 12 g

Kalorie 1685 kJ / 403 kcal

Tuk 29 g

Vláknina 12.2 g

Nasycený tuk 8 g

Sacharidy 16 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Clean Eating 11 recepty/-ů
Rakousko

Mohlo by se vám také líbit...

Fisolensalat mit Speck, Nüssen und Parmesan

25min.

Melanzani-Paprika Bowl mit Naturreis und Kofu

1hod. 25min.

Ratatouille

45min.

Ingwerdrink

1hod. 30min.

Marilleneis

15min.

Melanzani-Gemüse mediterran

35min.

Letscho

40min.

Gelber Fisolensalat

40min.

Frittaten

30min.

Knoblauch-Kartoffel-Puffer

45min.

Haferflockensuppe

20min.

Erdäpfel-Lauch-Suppe mit Brotchips

40min.