Mini Melanzani-Pizzen

Mini Melanzani-Pizzen

4.4 28 hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 55min.

2 Portionen

Suroviny

Melanzani in Scheiben (1 cm)
350 g
natives Olivenöl extra etwas mehr zum Einfetten
20 g
Wasser
500 g
Knoblauchzehe
1
Basilikumblätter, frisch
3
Tomatensauce
250 g
Tomatenmark
1 EL
Oregano, getrocknet
½ TL
Salz
1 - 2 Prisen
Mozzarella in Würfeln (ca. 2 cm)
40 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 2 Portionen

Sodík 982 mg

Protein 12 g

Kalorie 1685 kJ / 403 kcal

Tuk 29 g

Vláknina 12.2 g

Nasycený tuk 8 g

Sacharidy 16 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Clean Eating 11 recepty/-ů
Rakousko

Mohlo by se vám také líbit...

Fisolensalat mit Speck, Nüssen und Parmesan

25min.

Cremige Polenta mit Pfirsichen

50min.

Süßkartoffelsuppe mit Sternanis

40min.

Bärlauch Bowl mit Karfiolreis und Hanfsamen

30min.

Gemüsekraftsuppe

3hod. 45min.

Menü: Maronicremesuppe, Rinderfilets mit Sellerie-Erdäpfel-Gemüse und Schokotraum

1hod. 5min.

Kichererbsensalat mit Kräuterdressing

20min.

Kohlsprossen-Salat mit Mandeln und Cranberrys

35min.

Mango Lassi

10min.

One Pot Penne in Tomaten-Amaranth-Sauce

30min.

Pikante Sterzschnitten

55min.

Mangoldspätzle mit geschmorten Paradeisern

40min.