Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 100 g de fruits secs et à coques variés (figues, canneberges, mûres)
- 100 g d'eau
- 100 g de miel
- 30 g d'huile neutre
- 1 c. à café de cannelle en poudre
- 1 c. à café de gingembre en poudre
- 300 g de flocons d'avoine
- 80 g de pistaches, décortiquées et non salées
- 50 g de cerneaux de noix de pécan
- 50 g de noisettes décortiquées
- 50 g de baies de goji
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 1735 kJ / 415 kcal
- Protein
- 9 g
- Sacharidy
- 45 g
- Tuk
- 19 g
Alternativní recepty
Granola noix de coco et amandes
45 Min
Barres énergétiques sans sucre ajouté
1h 15min
Barres énergétiques aux cranberries et pistaches
20 Min
Barres de céréales
45 Min
Céréales croustillantes au chocolat et fruits secs
1 Std.
Granola aux céréales complètes et aux noix
1ωρ. 10 λεπτ.
Barres énergétiques noix de cajou et dattes
20 Min
Barres de céréales au quinoa
35min
Taboulé de sarrasin
2 godz. 35 min
Crackers danois aux graines
40 Min
Granola chocolat-amande
45 Min
Granola aux fruits et noix de coco
55min