Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
-
90
g de beurre en morceaux
nebo 90 g de margarine - 60 g de sucre en poudre
- 40 g de miel d'acacia
- 120 g de flocons d'avoine
- 30 g de quinoa soufflé (en magasin bio)
- 50 g de canneberges déshydratées
- 30 g de cacahuètes non salées
- 20 g de graines de courge
- 1 pincée de fleur de sel
- Nutriční hodnoty
- na 1 pièce
- Kalorie
- 114 kcal / 476 kJ
- Protein
- 2 g
- Tuk
- 6 g
- Sacharidy
- 12 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Barres énergétiques noix de cajou et dattes
20min
Purée de noix de cajou
50min
Barres au quinoa et beurre de cacahuètes
2hod. 20min
Barres énergétiques sans sucre ajouté
1hod. 15min
Barres aux céréales et canneberges
1hod. 15min
Biscuits à l'avoine
1hod.
Barre de céréales aux fruits secs
30min
Biscuits croquants à la purée de sésame
30min
Barres de céréales
45min
Biscuits croquants à l'avoine
45min
Barres tendres, avoine et noix
40min
Barres énergétiques aux cranberries et pistaches
20min