Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
-
90
g de beurre, en morceaux
nebo 90 g de margarine - 60 g de sucre en poudre
- 40 g de miel d'acacia
- 120 g de flocons d'avoine
- 30 g de quinoa soufflé (en magasin bio)
- 50 g de canneberges déshydratées
- 30 g de cacahuètes non salées
- 20 g de graines de courge
- 1 pincée de fleur de sel
- Nutriční hodnoty
- na 1 pièce
- Kalorie
- 476 kJ / 114 kcal
- Protein
- 2 g
- Sacharidy
- 12 g
- Tuk
- 6 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Barres énergétiques sans sucre ajouté
1h 15min
Sablés au sarrasin et à la noisette
1h 30min
Barres aux céréales et canneberges
1h 15min
Barres céréales tendres
1h
Granola
1h
Barres au quinoa et beurre de cacahuètes
2hod. 20min
Energy balls aux flocons d'avoine et chocolat
40 min
Barres de céréales
45 Min
Barres tendres, avoine et noix
40 min
Barres énergétiques aux cranberries et pistaches
20 Min
Granola chocolat-amande
45 Min
Barre de céréales aux fruits secs
30 min