Zařízení & příslušenství
Seafood Stir-fry in Tomato Sauce
Příprava 15min.
Celkový 35min.
2 portions
Suroviny
-
garlic cloves3
-
olive oil10 g
-
cuttlefish cut in pieces (3 cm) (see tip)150 g
-
scallops cut in pieces100 g
-
raw tiger prawns, peeled deveined, cut in pieces (see tip)150 g
-
passata (see tip)30 g
-
water10 g
-
sugar¼ tsp
-
fine sea salt½ tsp
-
black peppercorns½ tsp
-
fresh parsley chopped, for garnishing
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 portion
Protein
31.5 g
Kalorie
1315 kJ /
314 kcal
Tuk
10.5 g
Vláknina
2.5 g
Sacharidy
24.5 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Chinese Seafood
10 recepty/-ů
Spojené království a Irsko
Spojené království a Irsko
Mohlo by se vám také líbit...
Cashew Nut Prawn Stir-Fry
40 min
Beef and Olive Meatballs with Spaghetti (TM6 & TM5)
40 min
Sautéed Prawns
15 min
Curried Prawns with Rice
1 godz.
Kung Pao Prawns
45 min
Prawns and Cuttlefish with Celery
30 min
Shrimp Yakisoba
35 min
Spaghetti Carbonara (TM6 & TM5)
40 min
Chicken with red peppers
1 godz. 5 min
Stir-fried Prawns with Spring Onions
20 min
Salmon with Spinach, Tomatoes and Lentils
40 min
Spaghetti with Garlic, Olive Oil and Tomatoes (TM6 & TM5)
40 min