Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 3 garlic cloves
- 10 g olive oil
- 150 g cuttlefish, cut in pieces (3 cm) (see tip)
- 100 g scallops, cut in pieces
- 150 g raw tiger prawns, peeled, deveined, cut in pieces (see tip)
- 30 g passata (see tip)
- 10 g water
- ¼ tsp sugar
- ½ tsp fine sea salt
- ½ tsp black peppercorns
- fresh parsley, chopped, for garnishing
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 1315 kJ / 314 kcal
- Protein
- 31.5 g
- Sacharidy
- 24.5 g
- Tuk
- 10.5 g
- Vláknina
- 2.5 g
Alternativní recepty
Tuna with Tomato Sauce, Capers and Olives
25min
Chicken Soup with Egg and Lemon (Avgolemono)
1 Std. 15 Min
Salmon with Broccoli, Rice and Dill Sauce
45min
Pasta with Prawn and Pepper Sauce
30 Min
Sautéed Prawns
15min
Kung Pao Prawns
45min
Cod with citrus butter
50min
Prawn Stir-Fry with Rice and Vegetables
45min
Stir-fried Prawns with Spring Onions
20 Min
Cod with Pistachio and Couscous
30 Min
Spiced Garlic Prawns and Squid
20 Min
Prawn Saganaki
35 Min