Seafood Stir-fry in Tomato Sauce
TM6 TM5

Seafood Stir-fry in Tomato Sauce

4.3 ( 14 hodnocení )

Suroviny

  • 3 garlic cloves
  • 10 g olive oil
  • 150 g cuttlefish cut in pieces (3 cm) (see tip)
  • 100 g scallops cut in pieces
  • 150 g raw tiger prawns, peeled deveined, cut in pieces (see tip)
  • 30 g passata (see tip)
  • 10 g water
  • ¼ tsp sugar
  • ½ tsp fine sea salt
  • ½ tsp black peppercorns
  • fresh parsley chopped, for garnishing

Nutriční hodnoty
na 1 portion
Kalorie
314 kcal / 1315 kJ
Protein
31.5 g
Tuk
10.5 g
Sacharidy
24.5 g
Vláknina
2.5 g

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty