![Chicken, Rice and Green Beans with Ginger and Spring Onion Oil Chicken, Rice and Green Beans with Ginger and Spring Onion Oil](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/8f3184080f3c318d4a9e38c310d1eddb/Derivates/5a58125e4a13c8ed949966ec18a2c144fbfb6fa8.jpg)
Kompatibilní verze
Chicken, Rice and Green Beans with Ginger and Spring Onion Oil
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 75 g fresh root ginger, peeled, cut in round slices (2 mm)
- 7 spring onions, cut in pieces
- 70 g sunflower oil
- 1 tsp fine sea salt
- 1000 g water
- 4 chicken thighs, skin on, bone in, corn fed (approx. 160 g each)
- 300 g white long grain rice
- 400 g fine green beans, trimmed
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 3806.3 kJ / 909.7 kcal
- Protein
- 39.8 g
- Sacharidy
- 72.9 g
- Tuk
- 50.5 g
- Nasycený tuk
- 11.3 g
- Vláknina
- 4.8 g
- Sodík
- 764.1 mg
Alternativní recepty
Curry Noodles with Pork
45min
Chicken with Carrot & Red Pepper Rice and Creamy Mustard Sauce
1 Std. 10 Min
Chicken and Pepper Souvlaki with Rice
1u. 5min
One Pot Chicken Pasta with Sweet BBQ Sauce
40min
Steamed Pepper Chicken
1 Std. 45 Min
Potato Soup with Parsley Pesto
30 Min
Quick Thai Chicken Curry with Basmati Rice
40min
Raspberry Turnovers
2 Std.
Chicken with Peppers and Rice
1h
Mince and Tatties
1 Std. 10 Min
Creamy Mustard Chicken Stew
40min
Black Spaghetti with Prawns and Parmesan Sauce
45min