Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 1 citrón, nejlépe bio, na kolečka
- 4 kuřecí prsa, napůl
- 1 čajová lžička soli
- 1 čajová lžička citrónového pepře
- 500 gramů zeleného chřestu
- 500 gramů vody
- 100 gramů parmazánu, hoblinky
- Nutriční hodnoty
- na 4 porce
- Kalorie
- 4857 kJ / 1156 kcal
- Protein
- 168 g
- Sacharidy
- 46 g
- Tuk
- 44 g
- Vláknina
- 21 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Avokádová polévka s krevetami
20 min
Losos s mangovou omáčkou, fazolovými lusky a mrkví
1h
Kuřecí prsa plněná avokádem s barevnou rýží
1h
Kuřecí rolky s jablky, batáty a kari omáčkou
1 Std. 25 Min
Čokoládová Šarlotka
6 godz. 20 min
Sardinky v balíčku se salátem z fazolových lusků
Brak ocen
Makadamové pesto s bazalkou a limetkou
Brak ocen
Lososové placičky plněné sýrem gruyère se salátem
1h 5min
Vepřová panenka s celerovým pyré a kaparovo-citrónovou omáčkou
40 min
Kuře s citrónovo-vinnou omáčkou
30 Min
Kuřecí stehna s bylinkovou salsou a salátem z bílých fazolí s rukolovým pestem
55min
Losos s pomerančem a brokolicovým kuskusem
30 Min