Avena y frutas

Avena y frutas

4.8 465 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 15min.

2 porciones

Suroviny

55 g de avena
1 cda de miel
1 cda de vainilla
1 pizca de canela en polvo
300 g de leche de almendras
½ manzana, tipo Gala sin corazón
½ plátano

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porción

Protein 7.5 g

Kalorie 705.5 kJ / 168 kcal

Tuk 7 g

Vláknina 6 g

Sacharidy 35 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

COOKIDOO® A LA MESA 2022 10 recepty/-ů
Mexiko

LIBRO A. INFANTIL 64 recepty/-ů
Mexiko

Mohlo by se vám také líbit...

Papilla de verduras con pollo

30min.

Frijoles negros

14hod.

Panqué de plátano

1hod. 50min.

Camarones al ajillo

25min.

Chocolate caliente

15min.

Pasta con carne molida

45min.

Sopa de zanahoria y espinacas

35min.

Crema de espinacas con nuez

20min.

Jugo verde pre-work out

5min.

Salmón al vapor con glaseado de soya y jengibre

30min.

Arroz blanco con verduras

40min.

Sopa de lentejas

1hod. 30min.