Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 40 gramů parmazánu, na kousky (3 cm)
- 80 gramů sušených rajčat
- 140 gramů pohanky
- 200 gramů hnědé rýže
- 140 gramů arrowroot mouky
- 40 gramů chia semínek
- 40 gramů dýňových semínek
- 1 čajová lžička xanthanové gumy
- 1 - 1 ½ čajové lžičky soli
- 400 gramů vody, plus na potření těsta
- 1 polévková lžíce kokosového cukru
- 2 čajové lžičky instantního droždí
- 20 gramů olivového oleje
- 1 polévková lžíce jablečného octa
- 2 vejce
- 2 čajové lžičky rajčatového protlaku
- mák, na posyp
- Nutriční hodnoty
- na 1 plátek
- Kalorie
- 1044 kJ / 248 kcal
- Protein
- 7.9 g
- Sacharidy
- 34.9 g
- Tuk
- 7.6 g
- Vláknina
- 4.4 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Bezlepkový chléb života
1u. 10min
Univerzální bezlepkové těsto
35 Min
Celozrnný chléb se semínky (bez lepku)
4h
Špaldová galette s červenou řepou
2h
Mini Paleo cupcaky z kokosové mouky (bez lepku)
40min
Mrkvový RAW dort s kešu krémem
55min
Bezlepková bageta z pohanky, quinoy a rýže
1 Std. 45 Min
Kaštanový koláč
50min
RAW čokoládové kuličky
30min
Veganský čedar z kešu
3h 10min
Chai masala sušenky (bez cukru)
35 Min
Mouka, z obilných zrn nebo luštěnin
5 Min