Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 40 gramů parmazánu, na kousky (3 cm)
- 80 gramů sušených rajčat
- 140 gramů pohanky
- 200 gramů hnědé rýže
- 140 gramů arrowroot mouky
- 40 gramů chia semínek
- 40 gramů dýňových semínek
- 1 čajová lžička xanthanové gumy
- 1 - 1 ½ čajové lžičky soli
- 400 gramů vody, plus na potření těsta
- 1 polévková lžíce kokosového cukru
- 2 čajové lžičky instantního droždí
- 20 gramů olivového oleje
- 1 polévková lžíce jablečného octa
- 2 vejce
- 2 čajové lžičky rajčatového protlaku
- mák, na posyp
- Nutriční hodnoty
- na 1 plátek
- Kalorie
- 1044 kJ / 248 kcal
- Protein
- 7.9 g
- Sacharidy
- 34.9 g
- Tuk
- 7.6 g
- Vláknina
- 4.4 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Chléb z ovesných vloček, ořechů a semínek
5 Std. 15 Min
Bezlepková bageta z pohanky, quinoy a rýže
1h 45 min
Sýrové tyčinky s rozmarýnem (bez lepku)
1h 20 min
Univerzální bezlepkové těsto
35 dk
Pohankové krekry s černuchou
1 Std.
Energetické semínkové krekry
1 Std.
Pohankovo-datlové kuličky
24hod. 20min
Kapustové rolky s jáhlami a houbovou omáčkou
1sa 40 dk
Krekry s konopným semínkem a kyselým zelím
1 Std.
Paleo chléb z kokosové mouky (bez lepku)
55 Min
Banánové Paleo muffiny s kešu ořechy (bez mouky)
35 dk
Chai masala sušenky (bez cukru)
35 dk