Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 40 gramů parmazánu, na kousky (3 cm)
- 80 gramů sušených rajčat
- 140 gramů pohanky
- 200 gramů hnědé rýže
- 140 gramů arrowroot mouky
- 40 gramů chia semínek
- 40 gramů dýňových semínek
- 1 čajová lžička xanthanové gumy
- 1 - 1 ½ čajové lžičky soli
- 400 gramů vody, plus na potření těsta
- 1 polévková lžíce kokosového cukru
- 2 čajové lžičky instantního droždí
- 20 gramů olivového oleje
- 1 polévková lžíce jablečného octa
- 2 vejce
- 2 čajové lžičky rajčatového protlaku
- mák, na posyp
- Nutriční hodnoty
- na 1 plátek
- Kalorie
- 1044 kJ / 248 kcal
- Protein
- 7.9 g
- Sacharidy
- 34.9 g
- Tuk
- 7.6 g
- Vláknina
- 4.4 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Bezlepkový chléb života
1u. 10min
Univerzální bezlepkové těsto
35 Min
Celozrnný chléb se semínky (bez lepku)
4h
Špaldová galette s červenou řepou
2h
Mini Paleo cupcaky z kokosové mouky (bez lepku)
40min
Mrkvový RAW dort s kešu krémem
55min
Bezlepková bageta z pohanky, quinoy a rýže
1 Std. 45 Min
Kaštanový koláč
50min
RAW čokoládové kuličky
30min
Veganský čedar z kešu
3h 10min
Chai masala sušenky (bez cukru)
35 Min
Mouka, z obilných zrn nebo luštěnin
5 Min