Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 40 gramů parmazánu, na kousky (3 cm)
- 80 gramů sušených rajčat
- 140 gramů pohanky
- 200 gramů hnědé rýže
- 140 gramů arrowroot mouky
- 40 gramů chia semínek
- 40 gramů dýňových semínek
- 1 čajová lžička xanthanové gumy
- 1 - 1 ½ čajové lžičky soli
- 400 gramů vody, plus na potření těsta
- 1 polévková lžíce kokosového cukru
- 2 čajové lžičky instantního droždí
- 20 gramů olivového oleje
- 1 polévková lžíce jablečného octa
- 2 vejce
- 2 čajové lžičky rajčatového protlaku
- mák, na posyp
- Nutriční hodnoty
- na 1 plátek
- Kalorie
- 1044 kJ / 248 kcal
- Protein
- 7.9 g
- Sacharidy
- 34.9 g
- Tuk
- 7.6 g
- Vláknina
- 4.4 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
RAW medové mandlové mléko
8h 40min
Bezlepkový chléb života
1h 10min
Domácí proteinový chlebík
1h 10min
Fíková pomazánka s lískovými oříšky
20min
Salát s quinou a granátovým jablkem
Žádné hodnocení
Veganské arašídové cookies s čokoládou
50min
Vanilkový kešu jogurt
16h
Ječná mouka
5min
Mrkvovo-kokosové smoothie
10 min
Celozrnný mangoldový quiche
1h 30min
Čočková sekaná
6 godz. 20 min
RAW jablečné koláčky s makovou náplní
10 min