Pohankovo-datlové kuličky

Pohankovo-datlové kuličky

4.8 5 hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 24hod. 20min.

35 kusů

Suroviny

100 gramů pohanky
260 gramů vody
160 gramů datlí, bez pecek
20 gramů pražených burských oříšků, nesolených
2 polévkové lžíce mandlového másla
2 polévkové lžíce javorového sirupu
30 gramů kakaového prášku
15 gramů chia semínek
15 gramů proteinového prášku (volitelně) vanilkového
80 gramů strouhaného kokosu

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 kus

Protein 1.4 g

Kalorie 263 kJ / 62 kcal

Tuk 3.1 g

Vláknina 1.4 g

Sacharidy 6.8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Pohanka 10 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

Vařené jáhly

45min.

Vanilkový kešu jogurt

16hod.

Kokosový jogurt (veganský)

12hod. 25min.

Hot curry

5min.

Veganský nářez na způsob sýra

6hod. 40min.

Alternativa smetany na bázi kešu

6hod.

RAW čokoládové kuličky

30min.

RAW sezamové kuličky s kokosem

8hod. 30min.

Ovesná snídaňová kaše z mleté rýže a mandlí

10min.

Veganéza - veganská náhrada majonézy

15min.

Quinoová kaše s kokosem a praženými mandlemi

30min.

Jáhlovo-maková kaše

20min.