Pohankovo-datlové kuličky

Pohankovo-datlové kuličky

4.8 6 hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 24hod. 20min.

35 kusů

Suroviny

100 gramů pohanky
260 gramů vody
160 gramů datlí, bez pecek
20 gramů pražených burských oříšků, nesolených
2 polévkové lžíce mandlového másla
2 polévkové lžíce javorového sirupu
30 gramů kakaového prášku
15 gramů chia semínek
15 gramů proteinového prášku (volitelně) vanilkového
80 gramů strouhaného kokosu

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 kus

Protein 1.4 g

Kalorie 263 kJ / 62 kcal

Tuk 3.1 g

Vláknina 1.4 g

Sacharidy 6.8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Pohanka 10 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

Pečená mrkev s mátou a tymiánem (s krytem mixovacích nožů 2v1)

30min.

Sýrové tyčinky s rozmarýnem (bez lepku)

1hod. 20min.

Dýňové knedlíky v ubrousku s houbovo špenátovou smetanovou omáčkou

45min.

Kokosové máslo

5min.

Veganéza - veganská náhrada majonézy

15min.

Lososovo-bramborové kuličky

55min.

Žampiónová paštika s čerstvým tymiánem

3hod. 50min.

Křupavoučký květák

1hod.

Jáhlové vafle s dipem ze sušených rajčat a rukolou

50min.

Kuřecí empanadas, dej si, co spořádáš

1hod. 45min.

Granola s kokosem a brusinkami

50min.

Banánovo-ořechová granola spolužáky přivolá

1hod.