Pohankovo-datlové kuličky
TM5 TM6

Pohankovo-datlové kuličky

5.0 (1 hodnocení)

Suroviny

  • 100 gramů pohanky
  • 260 gramů vody
  • 160 gramů datlí, bez pecek
  • 20 gramů pražených burských oříšků, nesolených
  • 2 polévkové lžíce mandlového másla
  • 2 polévkové lžíce javorového sirupu
  • 30 gramů kakaového prášku
  • 15 gramů chia semínek
  • 15 gramů proteinového prášku, vanilkového (volitelně)
  • 80 gramů strouhaného kokosu

Nutriční hodnoty
na 1 kus
Kalorie
263 kJ / 62 kcal
Protein
1.4 g
Sacharidy
6.8 g
Tuk
3.1 g
Vláknina
1.4 g

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 73 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30dennímu zkušebnímu období a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty