Batido de frutos rojos

Batido de frutos rojos

4.5 54 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 5min.

4 vasos

Suroviny

250 g de leche desnatada
1 yogur natural desnatado
250 g de arándanos frescos o congelados
250 g de cubitos de hielo
60 - 80 g de azúcar

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 vaso

Protein 4.1 g

Kalorie 562 kJ / 134 kcal

Tuk 0.2 g

Vláknina 1.9 g

Sacharidy 29 g

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