Zařízení & příslušenství
Fish and potatoes with tomato sauce
Příprava 20min.
Celkový 50min.
6 portions
Suroviny
-
potatoes cut in pieces (3-4 cm)800 g
-
olive oil plus extra for greasing30 g
-
6 white fish fillets, (any type of white fish, 120-200 g each)hake steak (120-200 g each)6
-
salt adjust to taste1 tsp
-
onions cut in halves150 g
-
garlic clove1
-
carrots cut in pieces100 g
-
white wine (volitelně)50 g
-
tomatoes cut in pieces400 g
-
ground black pepper½ tsp
-
salt adjust to taste1 tsp
-
water100 g
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 portion
Protein
33 g
Kalorie
1269 kJ /
302 kcal
Tuk
7 g
Vláknina
3.4 g
Sacharidy
25 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíMohlo by se vám také líbit...
Acidic Juice
5 min
Salmon in mushroom cream sauce with potatoes
50 min
Avocado and Banana Ice Cream
6 godz. 15 min
Savoury Bread and Butter Pudding
1 godz. 10 min
Quick puff pastry
2 godz.
Kung Pao Prawns
45 min
Fish and Potatoes with Tomato Sauce
50 min
Masala Chai
15 min
Chapatis
1 godz. 30 min
Tagliatelle with porcini mushrooms
1 godz.
Quick fruit sorbet
10 min
Green smoothie
10 min