
Zařízení & příslušenství
Pestrý salát s kuskusem, ráno běžíš za busem
Příprava 25min
Celkový 25min
6 porcí
Suroviny
-
vody450 gramů
-
zeleninové dochucovací pasty1 čajová lžička
-
soli podle chuti½ - 1 čajová lžička
-
kuskusu300 gramů
-
mrkve na kousky100 gramů
-
salátové okurky na kousky180 gramů
-
červené papriky na kousky150 gramů
-
sušených rajčat, v oleji (viz Tip), scezených50 gramů
-
citrónové šťávy20 gramů
-
nastrouhané citrónové kůry1 polévková lžíce
-
mletého černého pepře¼ čajové lžičky
-
čerstvé máty jen lístky4 stonky
-
čerstvé petržele jen lístky6 stonků
-
cherry rajčat na čtvrtky150 gramů
-
sterilované kukuřice scezené100 gramů
-
sýru feta na kostky (cca 1 cm)150 gramů
Nutriční hodnoty na 1 porci
Kalorie
271 kcal /
1135 kJ
Protein
12 g
Tuk
8 g
Sacharidy
37 g
Vláknina
8 g
Líbí se ti co vidíš?
Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:

Zpátky do školy
12 recept
Česká republika
Česká republika