Zařízení & příslušenství
Tento recept je navržen pro konkrétní kombinaci zařízení a příslušenství, bez tohoto požadovaného nastavení nemůžeme zaručit úspěšný výsledek.
Thermomix® TM7
Kompatibilní
Thermomix® TM6
Kompatibilní
Thermomix® TM5
Kompatibilní
Kuřecí karbanátky s mátovým jogurtem
Příprava 45min
Celkový 45min
25 kusů
Suroviny
Mátový jogurt
-
stroužek česneku1
-
bílého jogurtu200 gramů
-
nízkotučného tvarohu80 gramů
-
citrónové šťávy½ čajové lžičky
-
sušené máty podle chuti1 - 1 ½ čajové lžičky
-
mletého kmínu¼ čajové lžičky
-
soli½ čajové lžičky
-
mletého černého pepře2 špetky
Kuřecí karbanátky
-
nastrouhané citrónové kůry½ čajové lžičky
-
vlašských ořechů40 gramů
-
čerstvé petržele jen lístky4 snítky
-
cibule napůl120 gramů
-
stroužek česneku1
-
kuřecích prsou, bez kůže a kostí na kostky (2 cm)500 gramů
-
ovesných vloček80 gramů
-
vejce1
-
estragonové hořčice1 polévková lžíce
-
sušené majoránky1 čajová lžička
-
soli1 čajová lžička
-
mletého černého pepře½ čajové lžičky
-
řepkový olej na smažení
Nutriční hodnoty na 1 kus
Kalorie
67 kcal /
282 kJ
Protein
7 g
Tuk
3 g
Sacharidy
3 g
Vláknina
1 g
Líbí se ti co vidíš?
Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Buď fit!
10 recept
Česká republika
Česká republika
