Zařízení & příslušenství
Tento recept je navržen pro konkrétní kombinaci zařízení a příslušenství, bez tohoto požadovaného nastavení nemůžeme zaručit úspěšný výsledek.
Thermomix® TM7
Kompatibilní
Thermomix® TM6
Kompatibilní
Thermomix® TM5
Kompatibilní
Kuřecí karbanátky s mátovým jogurtem
Příprava 45min.
Celkový 45min.
25 kusů
Suroviny
Mátový jogurt
-
1 stroužek česneku
-
200 gramů bílého jogurtu
-
80 gramů nízkotučného tvarohu
-
½ čajové lžičky citrónové šťávy
-
1 - 1 ½ čajové lžičky sušené máty podle chuti
-
¼ čajové lžičky mletého kmínu
-
½ čajové lžičky soli
-
2 špetky mletého černého pepře
Kuřecí karbanátky
-
½ čajové lžičky nastrouhané citrónové kůry
-
40 gramů vlašských ořechů, na půlky
-
4 snítky čerstvé petržele jen lístky
-
120 gramů cibule napůl
-
1 stroužek česneku
-
500 gramů kuřecích prsou, bez kůže a kostí na kostky (2 cm)
-
80 gramů ovesných vloček
-
1 vejce
-
1 polévková lžíce estragonové hořčice
-
1 čajová lžička sušené majoránky
-
1 čajová lžička soli
-
½ čajové lžičky mletého černého pepře
-
řepkový olej na smažení
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 kus
Protein
7 g
Kalorie
282 kJ /
67 kcal
Tuk
3 g
Vláknina
1 g
Sacharidy
3 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Buď fit!
10 recepty/-ů
Česká republika
Česká republika
Mohlo by se vám také líbit...
Krůtí kuličky se špenátem
40min.
Dohněda orestované kostky hovězího masa (well done)
10min.
Mrkvovo-fenyklové zelí s naklíčenou pohankou
Žádné hodnocení
Sýrové mističky se salátem z červené řepy
40min.
Telecí roláda s bramborovo - pastinákovou kaší
1hod. 15min.
Veganské tousty s pomazánkou z pečených paprik a kešu ořechů
30min.
Krůtí roláda plněná pestem z červené řepy
2hod. 30min.
Křupavé krůtí karbanátky s čočkou
1hod.
Sekaná roláda plněná uzenou klobásou
1hod. 10min.
Kuřecí rolky s jablky, batáty a kari omáčkou
1hod. 25min.
Tuňákový tatarák s avokádovým krémem
20min.
Hráškový krém s bazalkou
20min.