Zařízení & příslušenství
Kuřecí karbanátky s mátovým jogurtem
Příprava 45min.
Celkový 45min.
25 kusů
Suroviny
Mátový jogurt
-
1 stroužek česneku
-
200 gramů bílého jogurtu
-
80 gramů nízkotučného tvarohu
-
½ čajové lžičky citrónové šťávy
-
1 - 1 ½ čajové lžičky sušené máty podle chuti
-
¼ čajové lžičky mletého kmínu
-
½ čajové lžičky soli
-
2 špetky mletého černého pepře
Kuřecí karbanátky
-
½ čajové lžičky nastrouhané citrónové kůry
-
40 gramů vlašských ořechů, na půlky
-
4 snítky čerstvé petržele jen lístky
-
120 gramů cibule napůl
-
1 stroužek česneku
-
500 gramů kuřecích prsou, bez kůže a kostí na kostky (2 cm)
-
80 gramů ovesných vloček
-
1 vejce
-
1 polévková lžíce estragonové hořčice
-
1 čajová lžička sušené majoránky
-
1 čajová lžička soli
-
½ čajové lžičky mletého černého pepře
-
řepkový olej na smažení
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 kus
Protein
7 g
Kalorie
282 kJ /
67 kcal
Tuk
3 g
Vláknina
1 g
Sacharidy
3 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Buď fit!
10 recepty/-ů
Česká republika
Česká republika
Mohlo by se vám také líbit...
Telecí roláda s bramborovo - pastinákovou kaší
1hod. 15min.
Kachní prsa s ostružinovou omáčkou a celerovým pyré
40min.
Hornazo
2hod. 15min.
Terina z vepřového a kuřecího mletého a z kachních foie gras s chutney z portského vína
Žádné hodnocení
Cuketové placičky s pažitkovým dipem
30min.
Ovesná mouka
5min.
Pečené kuře s tapenádou a bramborová kaše s karamelizovanou cibulí
2hod. 15min.
Thai Burger
30min.
Thajské rybí karbanátky
1hod. 10min.
Masové kuličky s fetou
35min.
Krůtí burger
1hod. 30min.
Křupavé krůtí karbanátky s čočkou
1hod.