
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 300 gramů nesolených pražených burských oříšků
- 20 gramů arašídového oleje
-
1 ½
čajové lžičky medu
nebo 1 ½ čajové lžičky agávového sirupu - ¼ čajové lžičky soli
- Nutriční hodnoty
- na 1 zavařovací sklenice
- Kalorie
- 8783 kJ / 2099 kcal
- Protein
- 81 g
- Sacharidy
- 36 g
- Tuk
- 179 g
- Vláknina
- 22.7 g
Alternativní recepty
Hladké arašídové máslo (Smooth Peanut Butter)
5 Min
Fermentovaná ovesná kaše
8h 10min
Arašídová pomazánka
5 Min
Bílý jogurt
11 Std. 10 Min
Oříškové máslo
30 min
Kešu krém
50 Min
Kokosové máslo
5 Min
Tmavá mandlová pomazánka
2h 40 min
Máslo z vlašských ořechů
25 Min
Mandlové mléko
6 Std. 10 Min
Krémová pomazánka s hořkou čokoládou
1 Std. 10 Min
Čokoládovo-oříšková pomazánka
5 Min