Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 300 gramů nesolených pražených burských oříšků
- 20 gramů arašídového oleje
-
1 ½
čajové lžičky medu
nebo 1 ½ čajové lžičky agávového sirupu - ¼ čajové lžičky soli
- Nutriční hodnoty
- na 1 zavařovací sklenice
- Kalorie
- 8783 kJ / 2099 kcal
- Protein
- 81 g
- Sacharidy
- 36 g
- Tuk
- 179 g
- Vláknina
- 22.7 g
Alternativní recepty
Tapiokový dezert s kokosovým mlékem a malinami
8h 20min
Banánovo-ořechová granola spolužáky přivolá
1 Std.
Mandlové mléko
6h 10 min
Müsli tyčinky se skořicí
50 Min
Kozí jogurt
13 Std.
Kokosové máslo
5 Min
Pohankovo-datlové kuličky
24h 20min
Kešu krém
50 Min
Tmavá mandlová pomazánka
2 Std. 40 Min
Arašídová pomazánka
5 Min
Oříškové máslo
30min
Hladké arašídové máslo (Smooth Peanut Butter)
5 Min