Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 70 g di anacardi non salati
- 1 banana sbucciata e a pezzi
- 100 g di spinaci baby freschi
- 200 g di ananas fresco la polpa
- 2 cucchiai di crusca di avena
- 15 g di sciroppo di acero
- 75 g di cubetti di ghiaccio
- 2 fichi a spicchi
- 2 cucchiai di gelsi
- Nutriční hodnoty
- na 1 porzione
- Kalorie
- 391 kcal / 1636 kJ
- Protein
- 10 g
- Tuk
- 15 g
- Sacharidy
- 48 g
- Vláknina
- 5.6 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Smoothie ai frutti di bosco
10min
Smoothie alla fragola e cocco con semi di chia
10min
Smoothie Bowl tropicale
15min
Smoothie Bowl kiwi e bacche di goji
15min
Smoothie Bowl melograno e mirtilli
20min
Smoothie Bowl alla carota
10min
Smoothie di prugne e more
10min
Smoothie al kiwi e zenzero
10min
Smoothie Bowl lamponi e semi di chia
15min
Smoothie ai frutti di bosco e yogurt
10min
Bevanda a base di mandorla e matcha
10min
Smoothie yogurt e frutti rossi
10min