Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 70 g di anacardi non salati
- 1 banana, sbucciata e a pezzi
- 100 g di spinaci baby freschi
- 200 g di ananas fresco, la polpa
- 2 cucchiai di crusca di avena
- 15 g di sciroppo di acero
- 75 g di cubetti di ghiaccio
- 2 fichi a spicchi
- 2 cucchiai di gelsi
- Nutriční hodnoty
- na 1 porzione
- Kalorie
- 1636 kJ / 391 kcal
- Protein
- 10 g
- Sacharidy
- 48 g
- Tuk
- 15 g
- Vláknina
- 5.6 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Porridge di frutta secca; frullato rosso (Bimby Friend)
25 Min
Frullato tropicale
10 Min
Frullato detox
10 Min
Smoothie Bowl nocciole e cioccolato
2 Std. 30 Min
Smoothie al kiwi e zenzero
10 Min
Frullato di frutta
10 Min
Zuppa di miso con verdure
40 Min
Frappè alle more e semi di chia (vegan)
10 Min
Zuppa di miso con verdure
30 Min
Smoothie fichi e miele
10 Min
Succo alle mele, lime e verdure
12min
Apple smoothie
10 Min