Smoothie Bowl nocciole e cioccolato

Smoothie Bowl nocciole e cioccolato

4.6 26 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 2hod. 30min.

2 porzioni

Suroviny

3 banane sbucciate
50 g di nocciole sgusciate e spellate
1 cucchiaino di cacao amaro in polvere
150 g di bevanda a base di farro
3 datteri denocciolati
2 cucchiaini di scaglie di cioccolato fondente
2 cucchiaini di semi di sesamo
2 cucchiaini di fave di cacao tostate

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porzione

Protein 8 g

Kalorie 1965 kJ / 469 kcal

Tuk 23 g

Vláknina 10.2 g

Sacharidy 50 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Idee gustose 177 recepty/-ů
Itálie

Salute in ciotola 11 recepty/-ů
Itálie

Mohlo by se vám také líbit...

Smoothie Bowl fichi, ananas e banana

15 Min

Smoothie Bowl kiwi e bacche di goji

15 Min

Smoothie Bowl alla carota

10 Min

Milkshake ai brownies

40 Min

Smoothie yogurt e frutti rossi

10 Min

Smoothie Bowl melograno e mirtilli

20 Min

Smoothie energizzante banana e arachidi

10 Min

Smoothie alle bacche di acai

10 Min

Milkshake lampone e meringa

10 Min

Smoothie Bowl lamponi e semi di chia

15 Min

Smoothie barbabietola e lamponi

10 Min

Smoothie banana, mirtilli e zenzero

10 Min