Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 3 banane, sbucciate
- 50 g di nocciole sgusciate e spellate
- 1 cucchiaino di cacao amaro in polvere
- 150 g di bevanda a base di farro
- 3 datteri denocciolati
- 2 cucchiaini di scaglie di cioccolato fondente
- 2 cucchiaini di semi di sesamo
- 2 cucchiaini di fave di cacao tostate
- Nutriční hodnoty
- na 1 porzione
- Kalorie
- 1965 kJ / 469 kcal
- Protein
- 8 g
- Sacharidy
- 50 g
- Tuk
- 23 g
- Vláknina
- 10.2 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Smoothie alla fragola e cocco con semi di chia
10 min
Smoothie ai frutti rossi e corn flakes
10 min
Frullato rinfrescante di carote e zenzero
10 min
Smoothie Bowl ciliegie e cacao
15min
Smoothie Bowl frutti rossi e gelsi
10 min
Smoothie fichi e miele
10 min
Crackers integrali con crema di avocado
3sa
Smoothie allo yogurt e frutta
15min
Pranzo probiotico multicolor
35 Min
Smoothie Bowl alla carota
10 min
Smoothie energizzante banana e arachidi
10 min
Frullato energetico avena e cacao
10 min