Smoothie ai frutti di bosco e yogurt

Smoothie ai frutti di bosco e yogurt

3.7 18 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 10min.

2 porzioni

Suroviny

100 g di lamponi freschi lavati e asciugati
100 g di mirtilli lavati e asciugati
130 g di fragole pulite e a metà
150 g di acqua di cocco

150 g di acqua
125 g di yogurt greco

125 di yogurt al naturale
½ cucchiaino di fruttosio (volitelně)

½ cucchiaino zucchero

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porzione

Protein 7 g

Kalorie 1255 kJ / 300 kcal

Tuk 24 g

Vláknina 8 g

Sacharidy 15 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Benessere da bere 10 recepty/-ů
Itálie

Mohlo by se vám také líbit...

Smoothie alle fragole e mele

15min

Frullato rinfrescante di carote e zenzero

10min

Gnocchi di zucca al Taleggio

1h 10min

Polenta concia alla valdostana

1h 40min

Vitello tonnato (per 2 persone)

5h 35min

Torta carote e mele

1h 30min

Sorbetto alla mela verde

20min

Pansoti in salsa di noci

2h

Conserva di pomodoro con olive

1h 30min

Tortel di patate

40min

Crema di riso

55min

Patè di pomodori secchi e tonno

15min