Smoothie alle fragole e mele

Smoothie alle fragole e mele

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Příprava 10min

Celkový 15min

4 porzioni

Suroviny

di fragole lavate e a pezzi
400 g
di mele sbucciate e a pezzi
200 g
di yogurt bianco intero
300 g
cubetti di ghiaccio
3 - 4
di acqua di fiori di arancio (volitelně)
50 g
di frutta fresca mista (volitelně) lavata e a pezzi
100 g
di menta fresca (volitelně) lavate e asciugate
3 - 4 foglioline

Nutriční hodnoty na 1 porzione

Kalorie 106 kcal / 443 kJ

Protein 4 g

Tuk 3.3 g

Sacharidy 16.2 g

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