Smoothie alle fragole e mele

Smoothie alle fragole e mele

4.4 23 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 15min.

4 porzioni

Suroviny

400 g di fragole lavate e a pezzi
200 g di mele sbucciate e a pezzi
300 g di yogurt bianco intero
3 - 4 cubetti di ghiaccio
50 g di acqua di fiori di arancio (volitelně)
100 g di frutta fresca mista (volitelně) lavata e a pezzi
3 - 4 foglioline di menta fresca (volitelně) lavate e asciugate

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porzione

Protein 4 g

Kalorie 443 kJ / 106 kcal

Tuk 3.3 g

Sacharidy 16.2 g

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