Zařízení & příslušenství
Smoothie alle fragole e mele
Příprava 10min.
Celkový 15min.
4 porzioni
Suroviny
-
400 g di fragole lavate e a pezzi
-
200 g di mele sbucciate e a pezzi
-
300 g di yogurt bianco intero
-
3 - 4 cubetti di ghiaccio
-
50 g di acqua di fiori di arancio (volitelně)
-
100 g di frutta fresca mista (volitelně) lavata e a pezzi
-
3 - 4 foglioline di menta fresca (volitelně) lavate e asciugate
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porzione
Protein
4 g
Kalorie
443 kJ /
106 kcal
Tuk
3.3 g
Sacharidy
16.2 g
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